01


自律,对你来说,是一件困难的事情吗?


我的朋友小米,最近非常苦恼。


前段时间,一向不爱运动的她,为了快速练出女明星那样的马甲线,报了公司附近最贵的健身房。


一开始,她动力满满,每天下了班就往健身房跑,每次都是一身大汗的结束。


可不到半个月,她就感觉坚持不下去了:


“今天下雨了,不宜出门,反正已经去了好几天了。”


“今天吃得多,不适合做高强度的运动,对胃不好。”


但每次找借口不去锻炼,小米事后又总是后悔不已。


然后在第二天,她会想要弥补般的,加倍的训练……


这样三天打鱼两天晒网的训练方法,不但没有达到预期的锻炼效果,弥补式的加倍训练,还严重影响了小米第二天的工作状态……


小米感觉,自己快要坚持不下去了。


1.webp.jpg


你是不是也有和小米相似的困扰?


一方面,你想要健身、阅读、旅行,想要努力变成更好的自己;可另一方面,当你实践时却发现,事情不如预期般顺利。


这时候,我们往往会把原因归结于自己不够自律。


但似乎没人真正注意到,你坚持得那么痛苦,很多时候是因为你根本不知道自己要什么。


如果一件事情是你真正想要做的,那么努力也会是幸福的。


比如说,


你特别喜欢一个老师的课,即使再爱睡懒觉,你也会早早去教室占座,这时候的你,根本不需要努力早起,甚至有时候会兴奋得自动醒来;


当你脑子出现了解决某个问题的灵感时,你根本不需要努力把它写下来,你甚至会难以控制的马上起床,用电脑记录下来,即使是半夜很晚的时候。


当一件事是需要你很努力,才能动手做的,那只能说明,你的潜意识是抗拒的,它不想做,是你非要逼着它要这样做。


那么,与其这样自我折磨般的逼迫自己去做这件事,你不如先停下来,想清楚自己想要的到底要什么。



02


俞敏洪曾说过:有的人一下子就能够活到点子上,有的人一辈子不着边际。


后者可能各有各的“不着边际”,但那些“一下子就能够活到点子上的人”,一定有着一个共同的特征,那就是:


他们清楚地了解自己内心的渴望,知道自己想要成为什么样的人,过什么样的生活。


美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在《人类激励理论》一书中提出了马斯洛需求层次理论。


他把人的内心渴望分成了5个层次,以助于我们更好了解人的需求。

 

2.webp.jpg

层次没有高低级别,正如追求没有贵贱

 

团队根据马斯洛需求层次理论,研发了一套深层心理需求测评,可以帮助迷茫、焦虑、找不到自我需求的人更了解自己的内心。


在这5个层次中,我们更细分了16个核心心理需求,更深度挖掘你的渴望。


比如我是第三层“情感与归属的需求”里的“亲和需求”。


比起让别人尊重和敬仰,我更看重关系里的和谐,情谊和爱,才是我最希望获得的东西。


挖掘到这一点,瞬间就贯穿了我的一生,我的所有选择其实都为了获得“亲和”,而一旦我的选择远离它,我就很难舒服下来。


1595835559694829.jpg


这就是深层心理需求的价值。


我们不仅帮你挖掘你的核心心理需求,而且会分析这个心理需求在工作、生活、感情中带给你的正面影响及可能出现的陷阱。

 

进一步剖析你的核心心理需求背后隐藏的深层心理需求,帮你找到自己,发现自己真正想要的,想做的,并提供指导建议。

 

根据测评结果,我们还会推荐适合你的书籍,提供你在“寻找内心需求”这条路上,更多探索进步的方式。


先了解清楚自己内心的渴望,然后再全力以赴。


愿每一个人都能成为自己想要成为的人,过上自己想要的生活。



/ 深层心理需求测试 /

限时优惠价19.9

42548人已测

测试完成后,生成的报告将永久保存

深层心理需求测评.png

4.jpg


深层心理需求测试


团队根据马斯洛需求层次理论、默里的人格理论、爱德华个人偏好量表等专业心理学理论,从16种心理需求出发,帮你找到深层心理需求。


测试结果附全面分析报告,报告分为三大部分:


1、你的核心心理需求

2、生活工作情感中的表现

3、你的深层心理需求

4、深层心理需求的问题

5、满足需求的正确方法



部分用户反馈


1595835797949302.jpg

1595835797612288.jpg

1595835797890912.jpg




关于测试


限时优惠价19.9

42548人已测

测试完成后,生成的报告将永久保存


测测你内心最渴望的是什么


深层心理需求测评.png