沙盘治疗是一种表现形式治疗,也被称为“沙盘游戏”。该治疗常用于儿童、青少年及成人心理疾病。它利用患者的玩具和颜色的沙子来表现现实世界的缩影。它能反映一个实际的生活,通过砂盘的游戏释放情绪、减缓压力、消除障碍、接受自己。

1.png 

砂盘治疗还被称为箱庭疗法,是一种心理治疗方法,来访者通过各种玩具和沙子在一个箱子里摆放出任意的图形和场景,反映了心灵的世界,治疗师从旁边观察、共感和接纳,达到能领悟到的治愈状态。

砂盘的“盘”,是长方体的沙箱,其大小和颜色都很讲究。大小(内测定)为57×72×7(Cm),将砂盘放置到腰的高度,从正上方俯视下进行摄影,从而可以看到画面。砂盒的内测量都涂在蓝色,可以挖沙子挖掘水的感觉(蓝色是海洋,象征水流);外测量涂在木色或浓色上。砂盘的“砂”起初大多使用茶色的粗砂、细砂和白砂,使用茶色和白色这2种,为了使颜色丰富,例如白砂可以表示雪、霜等。在必要的时候弄湿沙子,可以制作沙丘、山等。但是,在游戏中,需要考虑治疗师慎重决定在水中创作的问题。有攻击倾向的来访者,使用水进行攻击行为,或分散沙子和水,导致无法收拾的事态。当然水如果当事人感兴趣,可以得到意想不到的效果,在普通情况下,来访者不能用水作创作。

2.png

砂盘的玩具模型虽然种类多,但可以分为题材进行较大的划分。

1.人物。现实中的人与职业不同的人,或空想中的人物、故事、漫画中的主人公,各年龄层的人物是男女老少都准备一些。

2.动物。鸡、鹅、猫狗的猪等家畜、狮子、虎、狐狸、狼等野生动物,鱼、虾、贝、虫等水生动物,恐龙等怪兽,这些怪兽一般象征着能量和攻击性。

3.植物。包含植物、树木、花草等。

4.载物。主要是指交通工具,包括各种有人携带行李的飞机、汽车、轮船、小船、自行车、自行车、三轮车等。

5.军队。包括军、士兵、长官、警察、部队等国防部门的成员。

6.建筑物。包括房屋、各种城市、别墅、庭院、卧室、酒店和酒店。

7.桥和栅栏、栏杆、围墙、屏风等反映了防卫的东西,既可以是现成产品,也可以用竹串、牙签制作。

8.贝壳、玻璃珠、彩石等。

9.草坪。

10.自然物。

11.宗教。

12其他,长椅、标志物,包括加油站和灯塔等。

德瑞姆心理咨询中心是一家提倡聚焦于感受性和整体性的心理咨询机构共有40多位优秀的心理咨询师,包含了临床心理学博士、APA、IAAP、AGPA、CAPA等协会会员、和留学海外的心理专家。德瑞姆心理咨询中心是“上海市心理卫生服务行业协会”会员单位,服务领域涵盖个人咨询、团体咨询、婚姻家庭咨询、个人体验、个人督导、团体督导不仅为个人提供心理咨询服务,并定期为咨询师进行个体或团体咨询案例督导,帮助咨询师团队在专业上共同成长