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2020/07/10



· 01 ·


为什么我们总是在重复?



心理学家弗洛伊德从一个5岁的男孩身上,发现了一个现象:这个男孩反复把一个玩具丢到自己看不见的地方,又反复去寻找它。


弗洛伊德把这个现象称为强迫性重复


或许你会觉得,这只是小孩子的游戏,但其实,大部分的成年人身上,依然存在强迫性重复的行为。


比如:


选择伴侣的时候,总是下意识地喜欢比自己成熟、年长的人,渴望在感情中被宠爱和呵护;


喜欢不断地买东西,收藏东西,对于没用的东西,也舍不得丢弃;


“从此,我爱上的人都像他”,总是在重复一段忘不了的感情。


为什么我们会选择重复相同的体验、关系和做相同的事情,哪怕这种重复的后果是令人痛苦的?


· 02 ·


你的强迫性重复,

可以在潜意识里找到答案



我有一个来访者,35岁,谈过许多的恋爱,但她的每一段感情都很短暂,每一任男朋友,在一起不到半年,就会跟她说分手。




而她的每一任男朋友分手的时候都会跟她说差不多的话。




大概意思是,她随和又独立,但同时也给人感觉很疏远,好像她并不需要任何人。




和男朋友一起吃饭,她从来不会主动说自己想吃什么,喜欢吃什么,全都交给男朋友决定。




她总是对男朋友很客气,有困难的时候,她从来不会求助男朋友,很多时候都是自己解决了,才告诉男朋友。




然而,她真的不需要任何人吗?不是的,她只是害怕自己不被需要。




在深入的咨询后,她想起她小的时候,因为父母工作很忙,常常要出差,所以她三天两头就会被寄养在不同的亲戚家里。




这件事,给了幼小的她强烈的被抛弃感,而她又不得不接受。




所以她把对被抛弃的恐惧、愤怒都压抑在了潜意识里,不知不觉中,这些情绪形成了“弃婴情结”


所谓情结,是由“情”打的“结”,郁于心中,无法疏通,流动不起来,像块淤血一样堵在潜意识里。




这就不难理解,她为什么会一直重复“分手”。




在每段感情的开始,她都很喜欢对方,只是当对方对她越来越好的时候,她会感到害怕,不知道什么时候,这种“好”就会被收回,不知道什么时候自己就会被“抛弃”。




为了避免被“抛弃”,她不自觉地选择了“自我抛弃”,拒绝主动,拒绝更深入地走进感情,拒绝依赖对方,于是渐渐地,越离越远。





· 03 ·


如何能解开潜意识情结?



我们很多的强迫性重复行为,其实都和那位来访者一样,是由“情结”引起的。




精神分析师荣格研究发现,我们的心理发展过程并不是一帆风顺的,每个人的内心或多或少都受过创伤,而创伤未被疗愈便变成了“情结”,留在了我们的潜意识里。




我们常常说的“初恋情结”、“恋父情结”、“恋母情结”都是潜意识里未被疗愈的部分。




发展至今,“解开情结”已成为精神分析中重要的疗愈方法

通过测评,你将获得:

1、了解自己的潜意识情结


  • 你被什么潜意识情结捆绑着?

  • 你的潜意识情结是如何产生的?



2、解开困扰你的症结


  • 潜意识情结如何影响了你的工作?

  • 潜意识情结如何影响了你的亲密关系?

  • 潜意识情结如何影响了你的人际关系?



3、摆脱潜意识情结的影响


  • 如何解开潜意识情结?

  • 有哪些书籍、电影对解开你的潜意识情结有帮助?



荣格说:“情结是通往潜意识的忠诚道路。”

愿你能打开潜意识的通道,疗愈过去的创伤,为自己松绑。

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