心理学博士来支招，父母如何处理与孩子的边界？-德瑞姆心理咨询师培训

文章关键词：边界感家庭关系心理界限德瑞姆心理心理学

2023/05/23

我国传统文化认为“身体发肤受之父母”，很多家长觉得孩子是自己的一部分，哪有什么隐私可言，既然生你养你，就有权利干涉你的一切。

正如心理学家武志红老师所说：“很多中国式的家庭常常是共生的关系，边界感模糊，我中有你，你中有我，陷入死循环。”

但显然，这样的家庭关系是畸形的，就算彼此关系再亲密，父母对孩子再关心，也应该保持适当距离，父母没有分寸，过多介入孩子的生活，只会引发悲剧。

父母没有边界感，会令孩子感到“窒息”

综艺节目《少年说》中，有名小女孩对妈妈的独白令我印象深刻。

站在台上，这名初一的小女孩开门见山表示：“我的妈妈是一个特别有条理的人，有条理到什么程度呢？我的暑假，每一天的安排，都有一个表格。”

小女孩一边说，一边举起了一张暑假日程表，上面时间精确到了每分钟，内容涉及女孩吃饭、睡觉、写作业，几乎深入到了生活的方方面面。

比如饭前必须洗手、饭后必须漱口、在家不可以翘腿、不可以抖腿等等，都进行了严格的要求。

最后，小女孩向妈妈发出请求：“能不能不要再对我做这么细致的规划了？”

然而妈妈给出的回答却格外令人窒息：

“这都是一个妈妈应该做的，最基本的，就是因为我们早出生、早经历，所以我们才会把我们所经历的提前告诉你们。妈妈说的话，即使不是百分百正确，肯定也有百分之六七十是正确的。”

台上的小女孩听完后一脸无助，掩饰不住的失落和无奈。

父母自以为帮孩子绕过了弯路，给孩子找到了人生的坦途，实际上却是以爱为名，行控制之实，给孩子打造了一个精致的牢笼。

当父母时刻监视孩子的一举一动，不允许有丝毫违规逾矩时，爱已经变成了伤害，边界感的缺失，令孩子承受着巨大无比的压力。

缺乏边界感的父母，伤孩子最深。

父母缺乏边界感，把孩子视为生活中的一切，归根结底源于控制和焦虑，模糊了彼此的相处界限。

与孩子的距离，要恰到好处。

因此，我们要从小与孩子建立起清晰的心理界限，该放手时适当放手，守护好彼此间的边界，保持恰到好处的距离。

只有父母的爱有边界感，孩子心中也有分寸，亲子关系才能更和谐，孩子才能活得独立而精彩，找到适合自己的成长节奏。

本周四19点，德瑞姆心理创始人、心理学教授冯耘老师对话应用心理学博士梁芳老师，与你一起厘边界。