“外在的自由只是内心自由的一片鳞角，时机一到，内心自由便会壮大！如果这是对自由的正解，我们用力改造的地方便应由内心开始！”

在沙龙活动正式开始前，老师以印度圣雄甘地的一句话引入本次沙龙的主题和目的：经由深刻体验自己的痛苦，而发展出理解他人苦难的悲悯之心，由此获得心灵的力量，转化外在的困扰！

在体验过程中，老师带领大家走进自己的内心世界，去感受自己那些被压抑的情绪，那些未被满足的需求……

心理沙龙，就是围绕我们的那颗心去做工作！无论是分享还是体验，都是让我们去和心做连接！

每个个体因为生命经验不一样，内在的感受也随之不同，但是有一件事情相同，那就是，当这些情绪在这样的安全环境里被表达，被倾听，被接纳，被允许时，他们都感受到轻松、感受到支持、感受到温暖、并且收获到因释放而转化及发展出来新的力量和新的感悟！完形技术的魅力也就在这里，鼓励当事人充分的去经验未完成事件造成的负面情绪，那么，负面情绪就会被转化成积极而有意义的正向资源！

拥有了这些正向资源，我们就能去创造良好的关系与和谐的生活。