德瑞姆研究生院成立以来,有越来越多的来自全国各地和世界各地的优秀人才加入我们。在学习之余,通过一些线上交流和线下活动的接触,我们了解到,我们的校友可谓是各行各业的精英人士,他们各自也有不少属于他们的人生经历和经验可以分享给大家。

所以,德瑞姆研究生院除了为大家提供学习平台,同样的,这里也是大家交流和互相了解的平台。趁着德瑞姆20周年的生日,我们专门成立了德瑞姆20周年校友专栏,通过对一些校友的专访,让研究生院优秀的你们,可以互相更多更深入得了解,在我们研究生院的平台上互相整合资源,彼此成就更美好的未来。

这一期我们请了来自马来西亚莱佛士大学心理学专业硕士班的徐秀娇同学,她的本职工作是一名救死扶伤的医师。让我们一起来看看她与心理学的相遇相知!

自 

亲爱的小伙伴们,大家好!我是来自马来西亚莱佛士大学的在读心理学硕士徐秀娇(徐一沐),又是一名全科医师,帮助更多人获得身心健康是我的使命。有医学背景的我缺乏心理学的知识,从而引发我去学习心理学。2016年开始,经过朋友介绍,我在德瑞姆参加二级心理咨询师培训、考证,接着2019年考取国际心理咨询师,2020年考取《高级家庭指导师》、《高级婚姻情感咨询师》和《高级心理咨询师》等证书。2019年参加德瑞姆公益接线至今,收获满满。心理学的学习,让我的婚姻家庭生活更幸福,让我的心灵更宁静、让我的灵魂更友爱!

                                             

  采 访 问 

1、您对心理学的理解是怎样的?

答:我觉得心理学和医学有些相似,都是很古老但又很年轻的学科。说它们古老是因为很久以前人们就无意识地运用了相关的知识,了解了浅显的道理。然而作为科学,它们都还很年轻,还有很长的路要走。心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。

心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。

1671004987342455.jpg


2.是哪一个契机让您关注到了心理学?又是什么让您决定真正去学习心理学?

答:目前我是一名全科副主任医师,在临床上碰到很多身体不适引起心理焦虑或者抑郁状态的病人,为了减少药物干预引发的不良反应,我想从心理疏导,心理学知识上给予更多的帮助和治愈,从而引发我对学习心理学的兴趣。“心理学是人生指南针”,刚接触时,我感觉它就像为我打开了另一扇大门一样,里面的暗示效应、阿伦森效应......我们的心理营养也是如此。我们学习心理学知识,练习心理技能,可以不是为了成为心理工作者,但是却可以做自己的心理师,补充自己的心理营养,自我调节。在心情不好、人际关系紊乱、价值感受挫的时候可以有方法自己应对;当身边的人不开心的时候,当家人出现情绪问题的时候,甚至当身边的朋友遇到心理危机的时候,我们都可以适当地干预,让他们可以活得更好。所以我们可以做自己的心理师,做身边人的心理师。它能帮助我们生存与学习,赢得竞争,缓解压力;它还能帮助我们抓住机遇,实现梦想,成为人生赢家。


1671005152942418.jpg


3、为什么在众多课程中,您选择了马来西亚莱佛士大学心理学研究生项目?

答:我曾经的专业是临床医学,有一定的医学基础背景,但我更想成为可以同时疗愈身体和心理的全科医师,心理学硕士课程对我来说是非常向往学习的。在我看来,马来西亚莱佛士大学心理学课程有三大优势:第一,是它的学习形式,线上授课,我可以自由地安排学习时间,因为我平时工作时间不固定;第二,我研究了解了一下学校,这所学校获得过认证,经查阅,世界排名靠前;第三,性价比高。


1671005212751351.jpg



4、在学习心理学后对您产生了什么有益的影响吗?或者让您的生活发生了什么改变(生活、职业、人际关系、性格等等)?

答:学了心理学,当朋友心情不好的时候、失恋的时候或者失意的时候,我可以不必急着提建议,而是懂得了倾听与共情,懂得了如何在适当的时候给予准确的安慰,并提供有效的方法给予支持;学了心理学,当自己挫败的时候,无助的时候,可以给自己力量,帮自己找到资源,看清前面的方向,让自己在一次次困境中得以成功应对,拨开云雾,重见云天;学了心理学,在恋爱及婚姻关系中出现分歧的时候,知道如何有效处理;学了心理学,当结婚生子,在与孩子的沟通中出现显著差异的时候,能反思自己的教育模式,与孩子和谐相处,给孩子一个安全、宽容、接纳的环境,让他能够快乐生活,开心学习,胜过报读100个补习班。


1671005282513457.jpg



5、能否分享一下,到目前为止,您个人认为在生活或者工作上的小小成就?

答:在教育青春期女儿时,面对她的叛逆和“不听话”,能进行有效的沟通,从而让亲子关系更和谐,这一点让我觉得小有成就。心理学让我明白,解决沟通之前,先要解决情绪。青春期的少年想要独立自主,控制自己的人生,所以面对大人的“教育指导”,他们常常会进行对抗,而面对孩子的对抗,家长们时常焦虑或者愤怒。在真正理解了这个阶段孩子的心理特征之后,我们就会明白,他们其实不是对抗父母,更多的是通过对抗,证明自己的成长!


6、在未来,您计划怎样把心理学与您的工作生活相结合?

答:医学和心理学结合,身体和心灵的治愈,那是我一生的追求和梦想!我的生活和工作,不需要成为所有领域的专家,但希望可以掌握许多基本技能。如何让自己和他人快乐,也只有通过学好“心理学”这一条很普通却也很重要的路。


1671005376733229.jpg


7、一路成长,您秉承的座右铭是什么?

答:生活就像香水,晒在自我,香云漂染周围人!


8、能否请您说一说您与“德瑞姆”的故事,以及您心中所认识的“德瑞姆”?

答:很喜欢德瑞姆冯校长亲手写的一首诗,那是对于德瑞姆坚定的信念。

 

我相信你的心是大海

我朝见你那浩浩荡荡的平和

我只愿做大海里的一滴水

欢乐时是你脸上的一份光彩

忧伤时是你的一滴眼泪

我只愿做大海里的一滴水

只要能滴进你的心海

即使你忽略我的存在

我也无怨无悔

我相信你的心是大海

我吸取你单纯沉稳的博大

虽然我只是一滴水

我也有大海一样的胸怀

也许

大海最初就是一滴水

像我一样渺小  卑微

有了一滴水才会有大海

我是你心海里最跳跃的一滴水

融入深邃才不会枯竭


9、今年是德瑞姆20周年,可否请您对20岁的德瑞姆说一句祝福的话?

答:感恩德瑞姆厚爱,帮助我成长、锤炼、提升。“有你真好”!德瑞姆是我们心理学的导师,帮助我们不断进步。希望一路上有德瑞姆的相伴,祝福我们的德瑞姆明天更灿烂辉煌!希望和小伙伴们一起来德瑞姆见证成长、收获、快乐、博爱!


1671005429590513.jpg


特别感谢本次接受采访的徐秀娇医生,她的文字间充满了医者仁心的慈爱和对心理学的热爱,相信在未来的学习中,徐秀娇同学一定可以收获更多,然后将所学用于生活用于工作,为她的家人、朋友和患者们带去心的疗愈,帮助更多人获得身心健康。

校友专栏将会持续采访更多优秀的校友,让大家彼此有更多的认识和了解,请大家持续关注哦!

 —End—