如何做好一份职业生涯规划


你的职业方向是什么?
你是否很难做出职业决策?
什么困扰了你?
你对什么感兴趣?
你适合什么?
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1、生涯规划的起源
生涯规划起源于美国。
1908年1月13日,“职业辅导之父”富兰克·帕森斯成立了波士顿职业局(Boston Vocation Bureau),开启了生涯辅导的先河。
1950年代,舒伯(D. Super)综合各种理论,提出“生涯”的概念,生涯规划的发展不再局限于职业辅导。
1981年,美国生涯发展学会建立了一套生涯咨询师的证照制度。
1993年,我国颁布了《中国教育改革和发展纲要》,明确提出了大学生“自主择业”的要求,职业生涯教育问题开始引起注意。
1999年,劳动保障部制定颁布了《职业指导人员国家职业标准(试行)》,编辑出版了相应的培训教材。
2007年11月,首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会在北京召开,加速了中国职业生涯教育的国际化和专业化进程。
近几年,生涯规划在教育体系和职场领域,都得到了不同程度的发展。
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2、生涯规划师都做些什么?

生涯规划师其实是一个支持者,帮助客户解决职业方面的各种问题,如定位、适应、发展、平衡等,助力客户更好地发展。

具体到日常工作,根据自己的业务定位不同,又可能有很多不同的内容,比如:

  • 一对一咨询,帮客户认识自己、认识职业、做好决策、落地行动

  • 开发生涯类课程或培训,传播生涯知识、方法等
  • 求职辅导,帮客户修改简历,探索面试策略

  • 高考志愿填报

3、什么样的人适合成为生涯规划师?

从经验相关性这个角度看,有两类人比较适合成为职业生涯规划师。

第一类是自己有转型经验的人,他们通过转型从职业困境中走出来,实现了新的发展,能意识到职业规划对人的意义,认同这件事情。

第二类是原本从事的工作就跟个人发展相关的人。

比如人力资源HR、猎头、管理者、教培行业从业者、高校辅导员、高校老师等,他们原本工作中非常重要的一部分,就是助人发展,转做职业生涯规划师,比较自然。

很多人其实兼具这两种情况:

  • 比如有的人一开始定位不清晰,尝试过博主、作家、网课老师等各种可能性。后来通过学习生涯规划课,自己成长为生涯规划师。

  • 还有的人从事人力资源管理很多年,一直关注人的职业发展,后来自己的职业生涯周期到了“瓶颈”,索性跳出来做生涯规划师。


从初心和偏好的角度来看,如果你想做面向“人”的工作,喜欢一对一沟通,想以咨询的方式助人,就可以试试从事生涯规划,不用担心理论、技能等方面的问题,那些都是可以习得的。


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