问题:
女儿目前15岁,从小睡眠就不太好,容易失眠。自从进入青春期,我和她妈妈发现孩子情绪好像没有以前那么开心了,很容易就比较低落。她本来就是个心思很重,容易想很多的孩子。
孩子在家的时候基本就是看手机,平时和我们交流也不多,我和她妈妈一直对她比较严厉,所以和我们关系也有点僵,吵得厉害的时候很久都不说话。成绩也一般,越大越不听话了,我们就想知道这个年龄的孩子该怎么管呢?
解答咨询师
朱颖莹
国家三级心理咨询师
婚姻家庭咨询师(高级)
儿童心理学硕士在读
擅长领域:儿童青少年心理问题、学业困难、叛逆、亲子关系;成人两性关系、自我成长、人际困难、缺乏自信
心理咨询从业4年,累计咨询经验300小时以上
孩子的爸爸,你好。
看到你在教育孩子以及和孩子相处的过程中,遇到了困难,并且你作为家长,没有一味的要求孩子听话和服从,没有使用简单粗暴的方式来管教孩子,而是选择向专业人士求助。从这个角度上来说,你的孩子是幸运的。
你说你和孩子的妈妈一直对孩子比较严厉,我理解你们是希望她能获得优异的成绩,将来在社会上不仅能立足,而且能获得更好的生活。从这个角度上来说,你们显然是爱孩子的。
我们一起来看看你的女儿,她的一些特点。从你的描述中,我了解到她:
1)从小就容易失眠
2)是个心思重,容易多想的孩子
从这两点来看,孩子似乎有不少想法或情绪,很难顺畅的表达出来,或者转化成建设性的行为(比如某种爱好、学业、运动、社会活动等等),有些“郁结”的迹象。这可能也是导致逐渐积累后,情绪容易低落的主要原因之一。
3)青春期以来,情绪容易低落
4)在家基本就是看手机,和父母交流少
5)亲子关系有点僵,吵得厉害时冷战
从这三点来看,孩子在人际关系中,尤其是和父母的亲子关系中,遇到了挫折,而她的选择是“回避”“逃离”,逃到自己孤独的世界中(冷战),或者逃到充满诱惑的虚拟世界中(手机),从而避免在亲子关系中反复受挫。
因为那样的话,实在是非常痛苦的一件事——她感觉她最爱的,也是最依赖的爸爸妈妈,不爱她,仿佛她不优秀,爸爸妈妈就不能接受她这个人。
当然,我们知道,这不一定是事实。但是孩子却可能在爸爸妈妈对她严厉的态度中,读到了这样的信息:
6)父母一直比较严厉
7)越大越不听话
当孩子感到父母不爱自己的时候,便会产生某种程度的敌意,当然,孩子的敌意永远是不被允许直接表达的,所以,很多孩子会通过不听话、不跟父母说话,来简接的表达她的不满。
另一方面,随着年龄的增长,孩子也会越来越需要对自己的身体、生活和学业等拥有更多的自主权,这意味着她正在准备成为一个独立的个体,她正在尝试自我负责。
这也就是所谓“青春期叛逆”的动机,叛逆不是为了否认父母的付出,而是为了让自己长大。
也许对于爸爸妈妈来说,把一个小婴儿养大的过程中有太多情感的灌注,我们很舍不得,但是我们的不舍、“想要去为孩子负责”“想要去管着孩子”的冲动会限制孩子的成长。而这并非是我们真心所愿。
我们希望孩子既能独立自主,又能与父母保持良好的情感连结。
所以,我想或许我们需要把孩子的事(学业、基本生活能力、自我管理等)还给她,同时把对应的责任也还给她。
我们要做的是:给孩子提供基本的生存和发展供给,比如:饭菜、衣物、学费等。
在其他方面,当孩子主动提出需要帮助的时候,在能力范围内及时给予援手,当孩子不主动提出需要帮助时,默默地在一旁关注。
有的时候,默默地关注就是最好的祝福。
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