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2021/12/10

问题:

我女儿目前高二,一个月前开始觉得学习压力大,心情烦躁,与家里人交流也变少了,吃饭吃的不多,而且发现她经常很晚才睡觉我们也很理解她现在的学习压力想开导开导她但她总是把自己关在房间里不愿意和我们交流很担心这样下去会把她压垮从小成绩都还不错的最近几次考试名次稍微有些波动但一开始我们都没放在心上最近因为明显情绪不对所以我们也比较着急



解答咨询师


张平


国家三级心理咨询师

擅长领域:学业问题、青春期心理问题、人际关系、情绪问题

心理咨询从业2年,累计咨询经验250小时以上



高二的孩子年龄差不多17岁,正处于青春期

和青春期的孩子相处确实是令很多家长头疼的一个问题。

很多孩子会表现出不愿意与家里人多说话,更喜欢独处,要有自己的空间有些孩子会对父母有语言甚至躯体的攻击

从平时的临床工作中,我们发现,孩子不愿意与父母沟通的原因通常有:

得不到父母的理解;父母只会讲大道理,特别烦;父母就是要我好好学习,不用说都知道。

换句话说,孩子不愿意沟通是觉得父母的话“没有用”

当下的社会处于信息爆炸,孩子可以从多种渠道获得信息,17岁的孩子已经明白很多道理。到处都有很多鸡汤文章,所以家长再说出的道理对孩子来说其实并不新鲜,所以也就不愿意交流了。

那我们要与孩子交流从何处入手呢?

第一理解孩子情绪,把孩子当自己的闺蜜,兄弟,接受孩子的吐槽而不是从理智上“帮助”孩子分析:“一定是你也有问题!”

第二,家长是最了解孩子的人,引导孩子发展更远期的目标。“考大学”是孩子知道的,近期的目标。而将来从事什么样的职业,做什么样的人,要什么样的人生,是远期目标,是可以和孩子讨论,并传授一定社会经验的。

第三允许孩子有自己的秘密,并告诉孩子只要有需要父母总是在这里,尽量帮助你。

成年人都有自己的秘密,青春期的孩子也开始要尝试自己承担有些秘密。

但是人人都有倾诉的欲望,只要觉得安全,孩子就会倾诉。家长的责任就是要创造一个安全的环境。

总之,我们要信任孩子有足够的理智和分析能力,随时准备用我们的耳朵倾听孩子的想法和情绪。在他们需要的时候,用我们的经验给孩子的决策做参考。

-End-



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