父母经常吵架，孩子人际关系更敏感-德瑞姆心理咨询师培训

文章关键词：心理问题人际交往心理阴影亲子关系心理学

2021/06/24

曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。

哈医大健康教育学教研室王丽敏教授团队用20年的时间，去研究中学生的心理问题，团队认为：“父母吵架对孩子的伤害，比离婚都可怕”、“父母常吵架家庭的孩子出现人际交往敏感问题是父母不吵架家庭的2倍”。

吵架，在家庭里是一件再正常不过的事。

一个家庭中，父母间的吵架，往往都是些负能量，比如“钱”、“生活辛苦”“心累”等等，若经常当着孩子面吵架，会给孩子带来伤害，还会给他们留下心理阴影。

有一个朋友跟我说，他到现在依然无法忘记小时候爸爸妈妈吵架的场景，每次爸爸妈妈吵架时，他和妹妹都会躲在房间里，两人拥抱彼此，好像这样就能远离吵架的中心。

而这也造成了他现在只要有人大声说话，他的心理就会条件反射的感到恐惧或者是想逃离现场。

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父母经常吵架

孩子人际关系更敏感

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父母的每一次争吵都牵动着孩子的情绪，也许家长们会认为吵架是很平常的事，孩子小懂什么呢。

但家庭系统理论(Bowen, 1978)指出，家庭作为一个整体系统，在这个系统中的任何两个家庭成员之间的情感冲突所产生的压力都会影响到其他家庭成员。

父母争吵的时候，大部分的情绪都是负面而低落的，这时候父母的关注点只会在双方的矛盾点上，常常会忽略孩子的情感需求，甚至有时候会迁怒于孩子。

父母关系的好坏，不仅影响亲子关系的亲与疏，更直接影响孩子与他人良好人际关系的建立。

长期处在吵架家庭环境中的孩子，感受不到父母之间的爱，也感受不到人与人之间的关怀和温暖，会对人际关系持消极态度，对建立良好而和谐的人际关系缺乏主动性和信心。

因为经常目睹父母吵架，在人际交往中更容易出现敏感、不自在、自卑、退缩等，进而陷入人际交往恐惧、人际交往障碍中。

同时，经常处于冲突的环境，需要孩子比别的家庭的孩子付出更多的精力来调和父母的矛盾，人际交往中会更加戒备，容易出现人际冲突，性格暴躁，进而产生人际关系敏感问题。

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增加不良表现

1、暴力暴躁：都说父母是孩子的第一任老师，经常吵架的父母，言行举止往往会给青少年带来潜移默化的影响。

而在冲突中父母所表现出的愤怒、辱骂、殴打等行为也可能会被孩子所学习模仿。在日后的成长中，遇上冲突时，孩子的处理方式会和父母是一样的。

2、自残：父母吵架后，家庭氛围是可怕的。孩子在这过程中体会到的不安、焦虑、压抑，而孩子的情绪调节能力越来越差，长久积压的情绪会寻求极端的方式来释放，比如自残。

3、不稳定的亲密关系：父母经常吵架，会影响孩子的亲密关系建立。学前期的儿童正是获得自信、自主感的关键期，这个时期孩子的世界里都是美好的事物，但是家庭的不和睦却给孩子带来的是负面的影响，导致孩子不知该如何处理人际关系，成年后都会惧怕婚姻，甚至无法恋爱。

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别让孩子当“战争”观众

尽管父母的争吵影响着孩子，但不是不可救。

1、父母应有意识的减少或避免在孩子面前发生冲突。当冲突被孩子发现的时候，父母应该坦诚的向孩子解释发生冲突的原因，向孩子道歉，并且向孩子承诺“下次我们将会尽量避免此类情况的再次出现的！孩子，爸妈之后会将我们的矛盾解决好的，不要担心。”

这种道歉与解释不仅可以安抚青少年不安的情绪，也可以避免青少年将父母产生冲突的原因错误地归结于自身。

2、父母不应将吵架的负面情绪倾洒于孩子，更不能迁怒孩子。父母吵架将原因归于孩子，孩子会下意识的认为“是自己让父母吵架，自己不该存在或者被爱”的想法。会造成父母与孩子之间的隔阂，从而让亲子关系走向破裂。

所以父母在孩子面前尽量克制脾气。多和孩子沟通，多陪伴孩子，让孩子感受到家庭的爱与温暖。

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