近日,有一则关于“小品女王”宋丹丹的旧闻,出现在人们的视线里。


多年前,宋丹丹在一次采访中,坦然地说出,之所以与前夫英达离婚,是因为她出轨了,“(因为)当时太孤单了,太需要爱了。”



1997年,36岁的宋丹丹结束了与英达10年的婚姻。


与英达相识时,宋丹丹已经是家喻户晓的小品女王,而英达,是名不见经传的新人导演。


在宋丹丹看来,英达足够有才华,迟早会出人头地。


可婚姻,到底浸在柴米油盐这些琐事中的。


英达出身名门,没自主生活能力,从不做家务。没事时可以不管不顾睡到中午12点,有活时专心搞创作。


而同样在剧组工作的宋丹丹,不单扛起了家庭的绝大部分开销,还要看护重病的公公,照顾年幼的儿子。


2.jpg


养尊处优的英达,慢慢把宋丹丹的付出视作理所应当。


在妻子一根蜡烛两头烧的时候,他与宋丹丹的好友,编剧梁欢闹出了绯闻。


面对宋丹丹的质问,英达一边冷漠的否认,一边却并未停止暧昧。


宋丹丹第一次提出了离婚,被长辈强烈反对。


此后,英达夜不归宿,冷暴力愈演愈烈。宋丹丹在外奔波一天,推开门只有嗷嗷待哺的孩子。


在无尽的猜疑争吵后,宋丹丹与一个男人恋爱了。


“我有外遇了,咱们离婚吧”。


婚外情的第三天,宋丹丹拨通了英达的电话,英达终于爽快地同意了离婚。


走出民政局那天,心怀愧疚的宋丹丹却在车上发现了英达遗落的传呼机,上面满是梁欢发来的信息:


“你在哪里?”“事情办好了吗?”“什么时候回来?”


原来,这段表面完整的婚姻,不过是双双背叛。


一场早已名存实亡的婚姻,早被定下了结局


视频最后,宋丹丹说:


“我们各自都沿着自己的轨迹走了十年,每一个人都有自己不同的生活,我们已经完全彼此不了解了,十年我们从来没有见过面”




婚姻之事,如人饮水,冷暖自知。


宋丹丹和英达的婚姻,外人不好评价孰是孰非。


出轨自然是不对的。


可正如马斯洛的需求层次所认为的,爱和归属,是人类最基本也最重要的本性需求。


我们不得不思考一个问题,曾经相爱的两人,到底是怎么沦落到这种地步的?


1612841600437779.jpg





 · 01 ·

保姆式妻子


电视剧《金婚》中的佟志和文丽,原本是人人艳羡的一对。


文丽是语文老师,温柔可人,佟志是机械厂的技术员,幽默风趣。


无论文丽多任性,多不会过日子,佟志照样把她捧在手心,万般体贴


可渐渐的,他们变成了彼此陌生的模样。


中年佟志心安理得地做起了甩手掌柜,回家倒头就睡。


为了图清净主动调去三线,下了班还能和女同事悠闲地喝咖啡。


而文丽照顾四个孩子和年迈的婆婆,操持所有的家务,整天忙得像个陀螺。


不被理解,不被看见,整天守着冰冷的房间,耳边还传来了佟志出轨的风言风语。


面对质问,佟志却恼羞成怒地对文丽发起了脾气,嫌她永远只知抱怨指责。


可如今的他,又何曾看见过妻子的辛苦,有过一句感谢。




《昼颜》中有这么一句台词:

“很多丈夫只会把妻子当成冰箱一样对待,觉得只要打开门,就随时有食物能吃。明明坏了很不方便,却从来不去保养。”


可一个人的付出,撑不起两个人的婚姻


当妻子为家庭付出了全部,却换不回一句关怀与体谅。


当妻子牺牲越多,对方越觉得理所应当,忘了原本肩上为人夫为人父的责任。


最后,感情只能活生生地,被一个叫“生活”的敌人杀死。



 · 02 ·

丧偶式育儿


《奇葩说》第四季,有一期辩题是“是你,会不会做单身妈妈”。


张泉灵老师却说:你们以为,有一个婚姻的时候,你们就不是单身妈妈了吗?


前段时间,石家庄一对确诊夫妻的流调刺痛了无数人。


14天的行程里,26岁的妻子无一不是在为家庭的衣食住行操心:


买母婴产品,买包子,修手机、买菜、买生活用品。


还有两次,独自带着孩子去医院看病。


而丈夫的行程就简单得多:


12月27日到31日,八点骑电动车去网吧上网,中午在附近吃麻辣烫,下午五点回家。


1月3号日上午,去网吧上网,之后因为小区封闭没能出来。


其他时间,宅在家。


1612841772868520.jpg


妈妈是超人,爸爸在上网,何其讽刺?


而在这份岁月静好后,妻子的多少付出不曾被看见,多少无助的日夜在独自支撑?


男人不知道的是,那个独自扛起所有,却一声不吭的女人,不过是在攒失望。


女人不怕辛苦,只怕心苦。


不怕付出,只怕明明有另一半,却活得和丧偶并无区别。


被忽视被冷落的婚姻,终有一天在心寒和芥蒂中,分崩离析。



 · 03 ·

人结婚是为了什么?


在网上看过一个故事。


有对夫妻到饭店吃饭,丈夫觉得菜炒的太咸了,妻子就想叫服务员过来换一下,但是丈夫阻止了她。


妻子立即就发脾气了:“我天天给你做饭洗碗,有次炒菜多放一点盐,你都骂得我还不了嘴,怎么现在就怂了?”


丈夫很不耐烦地说:“你是我老婆,这不一样。”


妻子当场气炸了,饭都不吃,丢下丈夫就回娘家。


而丈夫在公众场合被这么一闹,顿感没面子,觉得过不下去了,脑子一热,就想着要离婚。


这一对夫妻,妻子辛辛苦苦做好一顿饭,丈夫却不懂尊重她的付出,无论是这无疑是一种伤害。


而妻子的处理方式,也没有给予丈夫留下自尊心,双方的关系走向僵局。



1612841829905110.jpg



在美国流行心理学畅销书作者约翰·格雷的代表作《男人来自火星,女人来自金星》一书中就提到了,男人和女人在亲密关系中的情感需求,其实是不一样的。


女人最需要的六种情感需求,是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感;


而男人则是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励。


当然,不是说男人和女人只需要各自的六种,共计十二种情感需求,他们都是需要的。


只是,男女双方,必须首先得到自己最需要的六种爱,他们才会懂得欣赏和重视另外六种。



1612841863857542.jpg



就像一句话所说的,一个人的付出,撑不起两个人的婚姻。


男女从本质上的差异,导致他们在许多事情上,“脑回路”都不一致。


比方说,受传统等多种因素的影响,男性普遍对妻子的情感需要不太敏感。


而如果妻子的心理需求得不到满足,那么她们可能更加想得到丈夫的关爱和理解,在心理上需要拉近与丈夫的距离,成为一个“追逐者”,事无巨细地关心丈夫。


而丈夫面对这种情况,却害怕被控制,失去自我与独立的空间,于是成了一个需要心理空间的“疏远者”,往往选择“逃”向其他地方。


男人的躲避,女人不理解,因为反过来男人也这么关心她,她只会感觉到被关爱、被体贴,很有安全感。


最后要么妻子的付出被视而不见,要么让丈夫心烦。


1612841905910683.jpg



 · 04 ·

夫妻如何满足彼此?


那么,这些情感需求应该如何给予呢?


如何满足妻子的情感需求


  • 1、关爱


关爱来自于日常相处中的细节,证明“你心里有我”。


比如,丈夫看到妻子在朋友圈或者其他地方提起,想要某件礼物,可以在在情人节、结婚纪念日等特别的节日送给她。


  • 2、理解


即学会倾听,感受妻子的情感。


比如妻子在抱怨某个同事,这时她要听的不是你的评价或者解决方法“你应该这样……”;而是感同身受的理解“这都什么人啊”。


  • 3、尊重


优先把女人的想法放在首位,尊重她的感受。


比如记得你们之间的重要日子,送上礼物等。


  • 4、忠诚


支持妻子的需求,忠于婚姻。


  • 5、体贴


双方观点不合,也不要强迫妻子接受丈夫的观点。


  • 6、安全感


如果做到前面5点,妻子基本就能得到安全感。



1612841954513995.jpg



如何满足丈夫的情感需求?


  • 1、信任


相信丈夫能做好他想做的事情。


千万不能说“你不行”,这三个字,最伤男人自尊。


  • 2、接纳


不要试图强行改造男人,接纳真实的他,包括他的优点和缺点。


可以让丈夫意识到自己的缺点,给他时间自我改善。


  • 3、欣赏


在丈夫为妻子做了某些事情后——比如送了一份妻子想要好久的礼物,当即真诚地表示感激、赞赏。


这会使丈夫感到努力没有白费,更乐意做更多。


  • 4、崇拜


男人希望自己在女人心目中的形象,是非常高大威猛的。


关于这一点,可以学学“皇后娘娘”蔡少芬是如何称赞张晋的。


“你好帅”“你跳舞好有型”“你太有魅力了”……


  • 5、认可


认可丈夫为妻子所做的一切,哪怕搞砸了,但这份心意,应该被看到。


  • 6、鼓励


多说鼓励的话语,少点指责和说教。



1612841979788922.jpg



正如《少有人走的路》这一段话:“婚姻,是分工与合作并存的制度,夫妻双方需要奉献和关心,为彼此的成长付出努力。理想婚姻的基本目标,是让双方同时得到滋养,推动两颗心灵的共同成长。”




婚姻的美好,来自于“你好”,“我也好”。


好的婚姻,都需要经营。


理解男女之间的差异,我们才能更好地爱。


别让珍贵的爱情,在婚姻中成了消耗品。


共勉。

-END-


*作者:凰兮。来源:本文系中国nlp学院(nlpcn1997),这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。