近日，有一则关于“小品女王”宋丹丹的旧闻，出现在人们的视线里。

多年前，宋丹丹在一次采访中，坦然地说出，之所以与前夫英达离婚，是因为她出轨了，“（因为）当时太孤单了，太需要爱了。”

与英达相识时，宋丹丹已经是家喻户晓的小品女王，而英达，是名不见经传的新人导演。

在宋丹丹看来，英达足够有才华，迟早会出人头地。

可婚姻，到底浸在柴米油盐这些琐事中的。

英达出身名门，没自主生活能力，从不做家务。没事时可以不管不顾睡到中午12点，有活时专心搞创作。

而同样在剧组工作的宋丹丹，不单扛起了家庭的绝大部分开销，还要看护重病的公公，照顾年幼的儿子。

养尊处优的英达，慢慢把宋丹丹的付出视作理所应当。

在妻子一根蜡烛两头烧的时候，他与宋丹丹的好友，编剧梁欢闹出了绯闻。

面对宋丹丹的质问，英达一边冷漠的否认，一边却并未停止暧昧。

宋丹丹第一次提出了离婚，被长辈强烈反对。

此后，英达夜不归宿，冷暴力愈演愈烈。宋丹丹在外奔波一天，推开门只有嗷嗷待哺的孩子。

在无尽的猜疑争吵后，宋丹丹与一个男人恋爱了。

“我有外遇了，咱们离婚吧”。

婚外情的第三天，宋丹丹拨通了英达的电话，英达终于爽快地同意了离婚。

走出民政局那天，心怀愧疚的宋丹丹却在车上发现了英达遗落的传呼机，上面满是梁欢发来的信息：

“你在哪里？”“事情办好了吗？”“什么时候回来？”

原来，这段表面完整的婚姻，不过是双双背叛。

一场早已名存实亡的婚姻，早被定下了结局

视频最后，宋丹丹说：

“我们各自都沿着自己的轨迹走了十年，每一个人都有自己不同的生活，我们已经完全彼此不了解了，十年我们从来没有见过面”

婚姻之事，如人饮水，冷暖自知。

宋丹丹和英达的婚姻，外人不好评价孰是孰非。

出轨自然是不对的。

可正如马斯洛的需求层次所认为的，爱和归属，是人类最基本也最重要的本性需求。

我们不得不思考一个问题，曾经相爱的两人，到底是怎么沦落到这种地步的？

· 01 ·

保姆式妻子

电视剧《金婚》中的佟志和文丽，原本是人人艳羡的一对。

文丽是语文老师，温柔可人，佟志是机械厂的技术员，幽默风趣。

无论文丽多任性，多不会过日子，佟志照样把她捧在手心，万般体贴。

可渐渐的，他们变成了彼此陌生的模样。

中年佟志心安理得地做起了甩手掌柜，回家倒头就睡。

为了图清净主动调去三线，下了班还能和女同事悠闲地喝咖啡。

而文丽照顾四个孩子和年迈的婆婆，操持所有的家务，整天忙得像个陀螺。

不被理解，不被看见，整天守着冰冷的房间，耳边还传来了佟志出轨的风言风语。

面对质问，佟志却恼羞成怒地对文丽发起了脾气，嫌她永远只知抱怨指责。

可如今的他，又何曾看见过妻子的辛苦，有过一句感谢。

《昼颜》中有这么一句台词：

“很多丈夫只会把妻子当成冰箱一样对待，觉得只要打开门，就随时有食物能吃。明明坏了很不方便，却从来不去保养。”

可一个人的付出，撑不起两个人的婚姻。

当妻子为家庭付出了全部，却换不回一句关怀与体谅。

当妻子牺牲越多，对方越觉得理所应当，忘了原本肩上为人夫为人父的责任。

最后，感情只能活生生地，被一个叫“生活”的敌人杀死。

· 02 ·

丧偶式育儿

《奇葩说》第四季，有一期辩题是“是你，会不会做单身妈妈”。

张泉灵老师却说：你们以为，有一个婚姻的时候，你们就不是单身妈妈了吗？

前段时间，石家庄一对确诊夫妻的流调刺痛了无数人。

14天的行程里，26岁的妻子无一不是在为家庭的衣食住行操心：

买母婴产品，买包子，修手机、买菜、买生活用品。

还有两次，独自带着孩子去医院看病。

而丈夫的行程就简单得多：

12月27日到31日，八点骑电动车去网吧上网，中午在附近吃麻辣烫，下午五点回家。

1月3号日上午，去网吧上网，之后因为小区封闭没能出来。

其他时间，宅在家。

妈妈是超人，爸爸在上网，何其讽刺？

而在这份岁月静好后，妻子的多少付出不曾被看见，多少无助的日夜在独自支撑？

男人不知道的是，那个独自扛起所有，却一声不吭的女人，不过是在攒失望。

女人不怕辛苦，只怕心苦。

不怕付出，只怕明明有另一半，却活得和丧偶并无区别。

被忽视被冷落的婚姻，终有一天在心寒和芥蒂中，分崩离析。

· 03 ·

人结婚是为了什么？

在网上看过一个故事。

有对夫妻到饭店吃饭，丈夫觉得菜炒的太咸了，妻子就想叫服务员过来换一下，但是丈夫阻止了她。

妻子立即就发脾气了：“我天天给你做饭洗碗，有次炒菜多放一点盐，你都骂得我还不了嘴，怎么现在就怂了？”

丈夫很不耐烦地说：“你是我老婆，这不一样。”

妻子当场气炸了，饭都不吃，丢下丈夫就回娘家。

而丈夫在公众场合被这么一闹，顿感没面子，觉得过不下去了，脑子一热，就想着要离婚。

这一对夫妻，妻子辛辛苦苦做好一顿饭，丈夫却不懂尊重她的付出，无论是这无疑是一种伤害。

而妻子的处理方式，也没有给予丈夫留下自尊心，双方的关系走向僵局。

在美国流行心理学畅销书作者约翰·格雷的代表作《男人来自火星，女人来自金星》一书中就提到了，男人和女人在亲密关系中的情感需求，其实是不一样的。

女人最需要的六种情感需求，是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感；

而男人则是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励。

当然，不是说男人和女人只需要各自的六种，共计十二种情感需求，他们都是需要的。

只是，男女双方，必须首先得到自己最需要的六种爱，他们才会懂得欣赏和重视另外六种。

就像一句话所说的，一个人的付出，撑不起两个人的婚姻。

男女从本质上的差异，导致他们在许多事情上，“脑回路”都不一致。

比方说，受传统等多种因素的影响，男性普遍对妻子的情感需要不太敏感。

而如果妻子的心理需求得不到满足，那么她们可能更加想得到丈夫的关爱和理解，在心理上需要拉近与丈夫的距离，成为一个“追逐者”，事无巨细地关心丈夫。

而丈夫面对这种情况，却害怕被控制，失去自我与独立的空间，于是成了一个需要心理空间的“疏远者”，往往选择“逃”向其他地方。

男人的躲避，女人不理解，因为反过来男人也这么关心她，她只会感觉到被关爱、被体贴，很有安全感。

最后要么妻子的付出被视而不见，要么让丈夫心烦。

· 04 ·

夫妻如何满足彼此？

那么，这些情感需求应该如何给予呢？

如何满足妻子的情感需求？

• 1、关爱

关爱来自于日常相处中的细节，证明“你心里有我”。

比如，丈夫看到妻子在朋友圈或者其他地方提起，想要某件礼物，可以在在情人节、结婚纪念日等特别的节日送给她。

• 2、理解

即学会倾听，感受妻子的情感。

比如妻子在抱怨某个同事，这时她要听的不是你的评价或者解决方法“你应该这样……”；而是感同身受的理解“这都什么人啊”。

• 3、尊重

优先把女人的想法放在首位，尊重她的感受。

比如记得你们之间的重要日子，送上礼物等。

• 4、忠诚

支持妻子的需求，忠于婚姻。

• 5、体贴

双方观点不合，也不要强迫妻子接受丈夫的观点。

• 6、安全感

如果做到前面5点，妻子基本就能得到安全感。

如何满足丈夫的情感需求？

• 1、信任

相信丈夫能做好他想做的事情。

千万不能说“你不行”，这三个字，最伤男人自尊。

• 2、接纳

不要试图强行改造男人，接纳真实的他，包括他的优点和缺点。

可以让丈夫意识到自己的缺点，给他时间自我改善。

• 3、欣赏

在丈夫为妻子做了某些事情后——比如送了一份妻子想要好久的礼物，当即真诚地表示感激、赞赏。

这会使丈夫感到努力没有白费，更乐意做更多。

• 4、崇拜

男人希望自己在女人心目中的形象，是非常高大威猛的。

关于这一点，可以学学“皇后娘娘”蔡少芬是如何称赞张晋的。

“你好帅”“你跳舞好有型”“你太有魅力了”……

• 5、认可

认可丈夫为妻子所做的一切，哪怕搞砸了，但这份心意，应该被看到。

• 6、鼓励

多说鼓励的话语，少点指责和说教。

正如《少有人走的路》这一段话：“婚姻，是分工与合作并存的制度，夫妻双方需要奉献和关心，为彼此的成长付出努力。理想婚姻的基本目标，是让双方同时得到滋养，推动两颗心灵的共同成长。”

婚姻的美好，来自于“你好”，“我也好”。

好的婚姻，都需要经营。

理解男女之间的差异，我们才能更好地爱。

别让珍贵的爱情，在婚姻中成了消耗品。

共勉。

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*作者：凰兮。来源：本文系中国nlp学院（nlpcn1997），这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。