对于任何想要成为心理咨询师的人而言,通常要经历三、四年的集中学习和培训期。即使这一培训是“兼职的”(受训者需要继续完成其他正在进行的工作和扮演其它的角色),受训者仍需要在成为咨询师的整个过程中全身心地投入:广泛阅读,反思自己与培训者(指导者以及学习同伴)的关系,理解个体或团体咨询中出现的间题,在督导下第一次会见来访者

我是一名心理动力学咨询师,这一过程的真正开启,源于我选择进入德心班学习,两年的系统训练,让我相信“入门需正,取法乎上”的道理,从“小白”到一名咨询师的过程,更证明了这一点。我时常觉得当初选择进入德心班,成为第一期学员是一个明智的选择。

1.理论学习。德心班的课程设置中,非常注重理论学习。课程沿着精神分析发展的主线展开,并对精神病理学中当代心理动力学、依恋理论、发展路径等方面进行教学。培训通过一系列的教学方法,将海量阅读清单与课程资料呈现在学员面前,让我们可以畅快的遨游其中,理解和体验不同的理论视角。

得益于各门理论课的授课老师,他/她们具有多年专业受训背景及丰富的临床经验,能将海量知识抽丝剥茧地传授给学员,引领大家掌握其中的要领和精华。这一点在我开始和来访者的临床工作后,真实体验到了扎实的理论基础是多么的重要。在授课过程中,除了理论部分的教学,老师们每个人的人格魅力也深深的影响和滋养着着我。同时,这些老师背景的多元化也为我的职业成长提供了更多的选择和可能性。

1604907391801174.jpg

2.临床实践。区别于其他培训项目,德心班课程设置的优势在于理论与实践并重。课程初期,德心班就为学员提供了单面镜的观察和低价来访者的真实咨询实践。课程中期即为学员提供去精神卫生中心实习的机会,可以让学员在与临床个案的直接接触中,理解精神病学中的理论。

在后半程的教学训练中,更会聚焦于临床工作和评估。包括如何对心智处于不同阶段的来访者进行评估,以及如何依据心理动力学的个案概念化的诊断标准,帮助学员建立评估框架。课程还讲解了诊断方法的使用以及如何在不同的临床情境中的应用。这些都是咨询师进入临床工作的基本功。

1604907477615360.jpg

3.督导支持。德心班课程设置中的督导环节让我受益匪浅。不同风格的老师,以他/她们各自独特的风格和方式引领我走进心理咨询的大门,在他/她们那里,每个案例不再是停留在调查报告或是理论研究上的内容,而是有着自己鲜活情感、渴望和经历的人。通过理解个案中不同来访者的内在心理世界,掌握解开来访者心结的钥匙,真正做到在心理咨询师的位置上帮助他人。

老师们还会为大家分享大量的资料与渠道,让学员获得知识面和视野的更大扩展。我最喜欢参与每周一次多角度的督导讨论,老师会鼓励学员通过批判性的思考来发展与多层次视角下的微观精神分析理论、临床实践相关的、必要的观察和反思的立场。

1604907505140822.jpg

回望德心班两年的精神分析和心理动力学的受训,为我提供了系统的专业学习和临床训练,使我明白理论、实践、督导的螺旋式上升模式是一个必需的过程。同时,我也深深感到德心班为每位咨询师的健康、可持续发展提供了必要的促进性环境。每一次课程,我都能从中看到理论、看到案例、看到治疗的方法 。为我成为心理咨询师的专业成长,提供强有力支持。德心班如同一个“足够好的妈妈”,为咨询师的持续成长提供了一个抱持性环境,帮助学员在成为专业咨询师的路上一步步前行。 

内在生命的成长,伴随着去理想化的过程。一个人,从婴儿到成年的成熟过程,本身就是一个去理想化的过程。成为一个咨询师的过程也是如此,去与来访者处理他们的创伤、处理他们和他们养育环境之间的创伤相似,咨询师内在生命的成长和专业的成长同样需要经历这个必要的过程——就是成为一个人格层面上更完整,更完善的过程。德心班的学习,聚焦在咨询师成长过程中这一关键期会面临的重要问题,帮助学员实现可持续发展。


这几年的系统学习,让我深切体验到:越混乱的时候,越是机遇,越困难的时候,越要坚持。我相信:只要你不害怕、不逃避,一切都会转化。初期的各种困难体验,包括焦虑等很多负面情绪的耐受过程,这些都成为我日后从事心理咨询工作的宝贵经验和坚实基础。在这个过程中,我也渐渐开始与自己和解,自体感逐渐增强,内在空间也在不断扩展。我想,一位咨询师若没有在心理咨询的陪伴下,感受过心理咨询带来的内在变化,也很难在咨询中笃定的相信和坚持,能在各种挑战中,中立而坚定地坐在咨询师的位置上。

 

心理动力学的咨询是“基于科学的艺术”,是一个非常深入、富有创造性、并有趣儿的过程。我深知,要成为一名专业的心理咨询师,需要建立一种真实地基于个人经验、价值观和文化背景的与他人相处的方式,有能力与来访者建立接纳的、促进性的咨询关系。我在这条路上才刚刚启程,现在及未来依然会不断地学习新的知识,探索新的发现。向他人学习,向我的来访者学习,以心理动力学咨询师的身份,继续我的旅程。非常希望你也能够加入这个流派的深入学习和体验,也期待在未来有机会与你相遇。

(完)

作者介绍

6.jpg

高艳丽

德瑞姆精神分析心理动力学两年系统培训 

中美儿童游戏治疗两年制系统培训

家庭治疗系统培训

上海浦东新区精神卫生中心临床见习

Tavistock婴儿观察项目在训

中英精神分析取向儿童青少年学院制三年连续培训项目在训