大家好，我是查佳妮，正读于西北师范大学同等学力申硕 11 班。心理学，宛如一道神秘的光，吸引着我踏入这场奇妙征途，对我而言，无疑是人生中一场华丽而充满惊喜的转身，就此开启了一段满是未知与探索的全新篇章。

回溯往昔，一切的缘起，是那突如其来的疫情。它如同一头凶猛的巨兽，瞬间打破了生活原本有条不紊的常规秩序。社交活动戛然而止，出行计划纷纷泡汤，无数精心规划的事务被迫搁置一旁，整个世界仿佛被一只无形且冰冷的大手重重按下了暂停键。在那段漫长、寂静又略显孤寂的居家时光里，我仿佛置身于一片迷茫的大雾之中，内心被对未来的困惑与迷茫填满，强烈地渴望能寻得一丝曙光，找到一个全新的方向，为这沉闷的生活注入鲜活的力量。

命运的齿轮总是在不经意间悄然转动。就在那时，微信上中科院心理咨询师资格证的报考信息，宛如一束束穿透阴霾的明亮曙光，不断地映入我的眼帘。刹那间，点燃了我内心深处潜藏已久、对未知领域探索的好奇与向往之火。我没有丝毫的犹豫与迟疑，怀揣着满腔的热忱与勇气，毅然决然地踏上了报考之路，就此一头扎进了心理学这片广袤无垠、深邃且充满奥秘的知识海洋。从最基础、犹如基石般的心理学概念，到复杂深奥、需要层层剖析的心理分析理论，每一次知识的汲取与领悟，都如同在我心田种下一颗饱含热爱的种子。随着时光的悄然流逝，这颗种子生根发芽，茁壮成长，愈发枝繁叶茂，让我愈发沉醉于心理学的魅力之中，对在心理咨询这条充满挑战与希望的道路上持续探索满怀憧憬与期待。每一次新的学习体验，都如同为这热爱之火添柴加薪，让我对这个领域的热爱愈发深沉，也让我在心理咨询之路上继续探索的渴望愈发强烈。

这段充实且意义非凡的学习经历，不仅极大程度地扩充了我的知识储备，让我从一个心理学的门外汉逐渐成长为略懂一二的探索者，更在我心底深深种下了一颗渴望深入钻研、不断突破自我的种子。曾经，在心理学的大门尚未向我敞开之时，心理咨询师于我而言，是一个遥远而神秘的角色，仿佛蒙着一层厚重的面纱，让人难以窥探其中的奥秘。提及诸如 “抑郁症”“躁狂症” 等心理病症，由于认知的局限与偏见，我也曾怀有深深的病耻感，将这些病症视为难以启齿的禁忌。但随着系统学习的逐步深入，我如同一位勇敢无畏的探险家，手持知识的火炬，渐渐揭开了这些病症背后复杂成因的神秘面纱。也正是在这个过程中，成为心理咨询师的坚定信念，在我心底悄然扎根、发芽，愈发坚定。怀揣着这份炽热的信念，我对心理学知识的渴望愈发强烈，期待能更深入、更系统地学习。于是，我毫不犹豫地报考了西北师范大学的应用心理学专业。这一关键且明智的选择，恰似为我打开了一扇通往新世界的智慧之门，门后是一条洒满希望之光的道路，引领我坚定地踏上了追逐心理咨询师梦想的崭新征程。

幸运之神格外眷顾我，我有幸获得了在德瑞姆心理咨询（徐汇中心）担任三个月助理实习生的宝贵机会。在这里，我终于得以近距离、全方位地接触咨询师的日常工作，揭开心理咨询工作神秘的面纱。

周末的清晨，当第一缕阳光洒进办公室，我便会认真细致地确认明日来访者与咨询师的时间安排。这一看似平凡、常规的工作，却让我深刻领悟到其中蕴含的深刻意义与价值。对于心理咨询而言，每周固定的咨询时间，犹如在波涛汹涌的生活海洋中为来访者搭建起一座稳固可靠的灯塔。它给予来访者心理上稳定的预期，让他们在迷茫与不安中找到一个安心的依靠，如同漂泊的船只找到了坚实的港湾；而固定的咨询室，则仿佛是一个温暖、舒适且充满熟悉感的避风港，巧妙地减少了陌生环境带来的心理阻碍，为咨询师与来访者之间信任关系的建立奠定了坚实的基础。在这个空间里，来访者能够放下防备，敞开心扉，倾诉内心的烦恼与困惑。

实习期间，我对马老师满怀无尽的感恩与敬意。她总是毫无保留地给予我成长的机会，慷慨地让我旁听与来访者的电话沟通。每一次通话，对我而言都是一次宝贵的学习经历。通话结束后，她又会耐心地与我一同深入剖析来访者的诉求、情绪以及应对之策。从她身上，我真切且直观地感受到专业咨询师那如精密仪器般清晰、严谨的逻辑思维。她就像一位经验丰富的领航员，引领我领悟到如何将书本上学到的理论知识，巧妙灵活地运用到实际生活中，解决来访者面临的各种心理难题。马老师丰富的从业经验与专业、精准的讲解，恰似点点璀璨的星光，在我前行的道路上闪耀，照亮了我在心理咨询道路上前行的方向。每一次案例分析，都如同一场思维的盛宴，让我沉浸其中，汲取智慧的养分。每一回技巧传授，都像是为我手中增添了一把解决问题的利器，让我在面对各种复杂情况时更加从容自信。

在与马老师频繁且深入的交流过程中，我对成为一名优秀咨询师所需具备的素养，有了更为清晰、全面且深入的认知与规划。她不仅在专业知识与技能上给予我悉心指导，还时常向我推荐各类经典的心理学书籍。这些书籍犹如一座座知识的宝库，让我深切体会到知识储备犹如大厦基石般的重要性。只有不断地充实自己，拓宽知识面，才能在面对形形色色的来访者和复杂多变的心理问题时，做到游刃有余，提供更专业、更有效的帮助。除了时间确认工作，来访者与咨询师的预约安排这类看似琐碎繁杂、微不足道的事务，实则暗藏玄机，蕴含着大学问。它进一步加深了我对固定咨询设置重要性的理解与感悟，让我明白每一个细节都关乎着咨询工作的顺利开展和咨询效果的达成。同时，我也深刻认识到，首次接待来访者时，清晰、细致地讲解保密协议内容，不仅是一项必要的行业规定，更是对来访者信任的尊重与庄重承诺。只有让来访者坚信自己的隐私会得到万无一失的严格保护，他们才会毫无顾忌地敞开心扉，倾诉内心深处的烦恼与困惑，为咨询工作的顺利进行奠定良好的基础。

这段宝贵的实习经历，如同一面镜子，让我深刻明白，心理咨询绝非单纯的理论知识堆砌与机械运用，而是一门在每一个细微之处都倾注着对来访者尊重、理解与支持的艺术。它需要咨询师用心去倾听、用爱去关怀、用专业去引导，每一个眼神、每一句话语、每一个动作，都可能对来访者产生深远的影响。

如今，基于这段难忘且意义重大的经历，我满怀憧憬与期待，毅然报名参加了临床实践进修班，向着成为一名合格心理咨询师的目标，又坚实有力地迈进了一步。这是一个全新的起点，也是一个充满挑战与机遇的阶段。

刚踏入临床实践进修班，尽管目前尚未积累丰富的实践经验，如同初入一片陌生森林的探索者，但内心对 “助人自助” 这一核心理念的笃信与期待，却如熊熊燃烧的烈火般炽热且坚定。在未来的学习旅程中，我将始终秉持谦逊且积极的态度，全身心地投入到每一堂课程之中。我会像一块海绵，尽情地吸收知识的养分，不放过任何一个与授课老师深入交流、请教的机会。我深知，这些老师们都是心理学领域的资深专家，他们多年积累的专业智慧与宝贵经验，是我成长路上最珍贵的财富。只有将深厚扎实的理论知识，真正融入到自己的思维体系之中，内化为自己的能力与素养，才能在未来为来访者提供更为坚实有力的支撑，引导他们成功挖掘自身潜在的力量，实现自助的美好愿景。

感谢查佳妮同学的分享！从疫情居家的迷茫者到心理咨询道路上的逐梦人，查佳妮用热爱与坚持书写了自己的成长篇章。她的经历告诉我们，人生的转折往往始于一次偶然的相遇，而真正的蜕变则源于持续的学习与实践。无论是实习中的细致观察，还是进修班的模拟锤炼，她始终以谦逊之心汲取养分，以赤诚之志践行“助人自助”的使命。未来或许仍有荆棘，但她已握紧知识的火炬，愿以倾听化解孤独，以专业点亮希望。我们期待，这位逐光而行的年轻咨询师，终将在助人之路的星辰大海中，绽放出温暖而坚定的光芒。

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