文章关键词: 德瑞姆研究生院马来西亚莱佛士大学心理学积极心理学
文章关键词: 德瑞姆研究生院马来西亚莱佛士大学心理学积极心理学
德瑞姆研究生院自成立以来,一直致力于为学生提供优质的学习平台和全方位的支持。越来越多的来自全国和世界各地的优秀人才加入我们,我们相信未来的世界需要多元化的人才,在这里,我们希望每位学生都能够与来自不同领域的同学互相交流,拓宽自己的视野,提高自己的综合素质。
在德瑞姆20周年之际,我们专门成立了德瑞姆校友专栏,在这个栏目中,我们邀请了一些优秀的校友来分享他们的故事和经验。他们来自不同的领域,有的是企业高管、有的是创业者、有的是学者、有的是技术人才、还有的是全职妈妈......他们在各自的领域中都获得了丰富的经验以及不同的成就,我们希望通过分享让更多的人了解他们的成长之路,鼓励和激励更多的同学。
至今为止,校友专栏已持续两年多,累计采访校友60余人,专访对象也从研究生学员扩展到所有的德瑞姆校友。我们相信,通过校友专访,校友们能够更好地互相认识和了解,分享彼此的经验和经历,为彼此提供支持和帮助。同时,我们也会为校友们提供更多的资源和机会,帮助他们实现职业发展和人生目标。
近期,马来西亚莱佛士大学的又一批硕士学员圆满完成学业,他们受邀参加了在马来西亚校本部举行的盛大毕业典礼暨学位授予仪式,这不仅是他们人生中的荣耀时刻,更是他们学术旅程的辉煌里程碑。所以本期校友专访,我们有幸邀请到了其中一位优秀的毕业生,严小凤同学,她将与我们分享她的喜悦与成就,并讲述心理学这颗种子是如何在她的心中生根发芽,茁壮成长,日渐茂盛。
自 述
2024年七月六日,正是马来西亚榴莲飘香的季节,我在马来西亚莱佛士大学参加毕业典礼,获得了心理学硕士毕业证书,这一天,距离我的生日还有8天,这一年,我36岁。
SUMMER

我叫Celine, 广东人,学生时代的我,是一名文艺女青年,现在职场里的我,是一名文旅工作者,同时也是马来西亚莱佛士大学2023级心理学硕士班的学员。七年前,在我即将踏入三十岁的那年夏天,我决定挑战自我,独自一人从广州飞往马来西亚,开始五天吉隆坡和马六甲之旅。没有想到,七年之后,我会和一群心理学爱好者一起,再次踏入这片土地,不同的是,这次我不再孤单。

我大学学的是新闻编辑出版专业,毕业后却进入了餐饮行业,2012年因一个机缘去了印尼,在印尼首都、东南亚最大的城市雅加达工作和生活了一年多。在这里,我自学了印尼语,印尼语和马来语之间的互通性非常高,几乎可以认为是同种语言,只是在使用上存在细微的词汇差异。回国后我进入了酒店和文旅行业,目前在国内一家文旅龙头企业担任集团总部培训经理一职。虽然多年没有说印尼语和马来语,当我再次来到马来西亚,我依然记得这种语言,并使用简单的马来语与当地人交流,甚至为同行小伙伴翻译解决问题。原来一切都是有迹可循,一切都是最好的安排。
我与心理学的结缘开始于2021年,当时在我工作的部门来了一个实习生,那时她在读墨尔本大学的心理学,在她在职的半年时间里,她在公司做了一个职工心理健康的调查项目,通过调研结果,公司领导层对职工的心理状态有了一定了解,并做出了相应的措施来应对出现的问题。这是我第一次真实感受到心理学带来的威力,并对心理学产生了浓厚的兴趣。于是在次年我通过某心理机构报考了中科院的心理咨询师基础培训项目,并成功获得证书。当我在网络搜寻更多的心理学学习渠道的时候,德瑞姆进入了我的视线,由此开始了不解之缘。
在德瑞姆,我先报考了家庭教育指导师和心理管理师,2023年得知有心理学硕士学历进修的项目,我没有犹豫很久,就决定报读。在完成学业的过程中,我认识了佛洛依德和精神分析理论、华生和行为主义心理学、罗杰斯和人本主义心理学,以及马丁·塞利格曼和积极心理学……丰富多彩的心理学世界如同万花筒一般吸引着我,它的深度和广度远远超出我的想象,同时我也发现心理学在生活中无处不在。

有一次我和读幼儿园的小侄子吃饭,饭桌上有一个白色陶瓷菜碟的边沿上沾了一滴油,油的中间包裹着一滴黑色的酱油,当时小侄子用手指着这滴油对我说:“这里有一只眼睛!”我当时受到的震撼很大,对于成人来说,不过普通的一滴油,而在儿童的眼里是有生命的物体。那时我已经学习了儿童心理学家皮亚杰的认知发展理论,霎那间“泛灵论”这个概念闪过我的大脑。同时,我又感慨,儿童的世界是多么纯净,长大后的他们却变成了不一样的人,有的成为善良的人,有的变成了社会破坏者,不过不同的心理学家对这种现象的形成也有不同的见解,然而就是因为心理学如此百家争鸣,才有了现在心理学丰盛的世界。虽然我自己未婚未育,但是在侄子侄女的成长过程中,我给他们爸爸妈妈分享了很多正面管教的方法,希望可以给两个小孩快乐的成长环境,成长为自信积极的人。
学习了心理学之后,我如同海绵般吸取着各类知识,经常进入“心流”状态。作为文旅行业的工作者,我们公司旗下拥有主题公园和酒店群,公司的使命是创造快乐,传承幸福,然而要给客人创造快乐,必须先有快乐的员工,那怎么样才能让员工更快乐呢?当我在追寻答案的时候,积极心理学给了我答案。积极心理学之父塞利格曼告诉我们,幸福=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。先天因素和后天环境我们很难改变,但是我们可以调整我们能主动控制的心理力量,其实就是我们的心态,这个要素占到了幸福指数的40%。于是,我通过与同事们分享ABC情绪疗法和积极心理学的内容,助力提升他们的幸福感。
心理学,作为探索人类心灵世界的学科,为我们提供了理解人生经历和自我成长的独特视角。36岁获得人生的第二张毕业证书,开启了我的人生和职业发展新赛道。在有些人的观念中,女性随着年龄的增大仿佛是贬值的,然而有心理学技能的加持,我却相信年龄和阅历只会给自己加分。美国心理学家雷蒙德·卡特尔把智力的构成区分为流体智力和晶体智力两大类,流体智力在30岁以后随着年龄的增长而降低,而晶体智力则并不随年龄的老化而减退,这种智力在人的整个一生中都在增长。只要保持着终身学习不断成长的心态,在岁月的长河中获取晶体智力,我们的价值只会有增无减。

我希望我的职业生涯不会随着退休而终止,我希望有一份可以终身从事的事业,而对心理学知识的宣传和分享就是我希望未来可以一直做的事情。同时我也会继续以积极心态面对云卷云舒花开花落,寻找我的另一半,活出清华大学彭凯平教授所说的“心花怒放的人生”!在此,也要感恩遇见德瑞姆,因为遇见心理学,才能开始我的另一种美丽人生,心有澎湃,眼里有光,朝着我的未来行进,而我看到的未来,繁花盛开!也祝愿德瑞姆发展越来越好,桃李遍天下!

特别感谢严小凤同学接受本次校友专访,她的精彩图文仿佛引领我们穿越时空,走进了那场庄重而热烈的毕业典礼。在蓝天白云的映衬下,我们感受到了那份独特的温暖与和煦。除了学术上的成就,她早已把所学的心理学知识融入到生活点滴中实践,时常思考,学以致用,这充分体现了一名硕士生的学术素养。她的分享充满希望,正如文章标题所言:“心有澎湃,理应繁花盛开”。
校友专栏将会持续采访更多优秀的校友,让大家彼此有更多的认识和了解。我们相信每个人都有自己的故事和价值,通过分享和倾听,我们可以在彼此的经历中获得启发和成长。在这个专栏中,我们不仅仅会分享成功和荣耀,也会关注挫折和失败背后的故事。我们相信每个人都是独特而珍贵的,每个故事都值得被认真倾听。请大家持续关注校友专栏哦!
推荐课程
热文推荐