感到生活充斥着巨大的悲伤、无力感,做什么都提不起劲,并不是因为发生了什么大不了的事情,却怎么都没法快乐起来。感到和周围的人有着奇怪的疏离感,隔着一层玻璃似的,不想亲近别人也不想被人亲近。徘徊在被吞噬的边缘,感觉不到人活着的气息,常常怀疑自己是否存在,做什么都没有用,真是无奈。
-----抑郁症患者的自述
或许这一切听起来很荒谬
可是当抑郁症作为热门话题一次又一次霸占我们视线的时候
我们会发现对于抑郁症我们知之甚少
抑郁不是难过、悲伤
不是心情不好
不是旅游、购物、唱K能够缓解的
它仿佛一张网
牢牢困住网中的人
无法挣脱、不由自主、无能为力
充满空虚感、无价感
人生仿佛掉进了黑洞
无穷无尽
所有挣扎都是徒劳
抑郁症是心理感冒还是心理绝症?
如果遇见抑郁症患者,我们该如何对待?
如果我们总觉得自己患上抑郁症了,该如何鉴别?
如果我们真的不幸罹患抑郁症,我们该采取哪些行为来治疗?
其实,抑郁症并不可怕
可怕的是我们对抑郁症充满误解
跟随德瑞姆
为你还原抑郁症的本来面目
一起解开抑郁症的魔咒!
此课程为德瑞姆心理咨询基础课程的子课程。
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