· 01 · 
无性,是婚姻最后的结局

有这么一种说法:如果你再也不想拥有性生活,那就结婚吧!
 
在现代婚姻中,性是最具争议性的问题之一,仅次于经济问题。
 
很多已婚伴侣数月甚至数年未同房过,其实这本身没什么问题,只要双方达成一致婚姻生活愉快。但问题就存在于一方渴望做爱,而另一方排斥。
 
美国有一项全国性报纸调查,受访者约一万名大部分是已婚男性。调查显示,75%的受访者对于亲密关系比较满意,但是超过半数的受访者认为性生活不够满意。
 
我们有爱爱,但我们只是没有选对时间,也没有选对人。
 
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在步入婚姻前我们就做过爱,平均来说是十年。所以实际上我们所处的爱爱关系是长期的,自然而然地在新婚同房之前,我们就产生了厌倦感。
 
而这么做是有后果的,如今大部分新娘未在新婚之夜同房。半数男性表示如果早知道婚后无性,他们不会选择和身边的伴侣结婚。
 
所以,每个人都想知道,已婚伴侣会多久爱爱一次呢?
 
不管是异性联姻,还是同性联姻,只有约7%的已婚伴侣会一直保持着爱爱激情:

大部分已婚伴侣在婚后的前十年,大约一周爱爱一次或略多于此;

十年后频率开始下降,大约一年爱爱58次;

约有20%的婚姻,达到了无性婚姻的标准(专家认为无性婚姻是指,性生活的频率低于一年十次) 

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那为什么结婚了却不亲密接触呢?

大脑中有一种鲜为人知的化学物质叫做苯基乙胺,简称PEA。

当我们遇到感「性趣」的对象时,它负责带动我们的情绪,产生愉悦感、激动感、兴奋感。这种化学物质穿过血管奔涌到全身,你感到万分欣喜。
 
但是两年后,这种化学物质减少了,爱爱频率也降低了。而这个时候,你可能刚步入婚姻殿堂,或者双方出现了一些摩擦。
 
这也就是为什么,交流是和谐性生活的关键。

 · 02 · 
排斥做爱,与性教育有关

十多岁的时候,我妈妈冲进我的卧室对我说:「莫林,请告诉我,你没和男孩子舌吻过。」

她认为该早点这么教育我,对此她感到很愧疚。
 
而我感到极其自责,因为我是爱尔兰天主教教徒,但是已经和好多男孩子舌吻过。
 
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我们教育女性:性是肮脏的是邪恶的。其实我们言过其实了。我们常说「你会染上性病」或者「你会意外怀孕」这些令人恐惧的言辞。
 
女性无法享受性,我们从未与女性谈论性愉悦或性高潮。生活中一些女性认为性高潮不重要,过程和结果一样美好。

我不同意。
 
像是你和爱人搭上了一列火车,目的地是世上至美之地。你无比兴奋,对方在步步试探,你也开始蠢蠢欲动,太棒了!你们就快到目的地了,但他提前下车了,你没有。
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而我们对男性的性教育截然不同,我们会说「性很常见」,「没有代价」,「每个人都可以接触性」,而这就是网络色情。

但网络色情并没有普及性知识或者如何做爱爱,而这对男性至关重要。
 
同时,对于性少数群体的性健康问题,我们尚且知之甚少。

这是我们应该补习的知识。
 

 · 03 · 
比起爱人,我们更爱网络

婚姻从天堂到地狱只在一瞬间:经济压力、照顾孩子、房子、疾病。

你们可能在婚礼上立过誓:「无论疾病还是健康都不离不弃。」但那只是理想。
 
如今,大部分女性一边忙于工作,一边照顾家庭。女性承担着绝大部分家务。

调查结果显示,男性认为自己不擅长做家务,同时女性还要竭力平衡多种责任:抚养子女、照顾老人。

做了这么多,却唯独不做爱,所以女性精疲力尽。
 
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而即便是正在做爱,我们也会玩手机。10%的人会在爱爱时玩手机;35%的人做完后立即看手机。
 
看来我们和网络更有爱。我们离不开网络,却忽略了身边的爱人。

 · 04 · 
女性要直面无性婚姻
 
我进行过一项临床实践,患者有性功能障碍,我会问他们两个问题。
 
第一个:「你的性生活活跃吗?」
 
我问女性的时候,她们没有直接回答。她们不会直接承认,她们从来不说是或不是,而是说「有时候吧」「或许吧」「我也不确定」「我老公比较活跃」,还有人回答「我结婚了」。
 
我说:「我只能理解为不活跃。」她们说:「没错就是不活跃。」
 
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很多男性抱怨,女性在做爱时不够主动,原因还是在于我们对女性灌输的性思想。
 
女性错误地认为,女性的性欲望比性行为更重要。而实际上,正是性行为激起了性欲望,性唤起是性行为的结果。
 
男性朋友们我知道,爱爱对你们而言很重要。我从你们的问题中就能得知:「自慰多少次算过分?」我的回答是:「只要你还能正常工作,那么就不过分。」
 
我知道爱爱很重要。你希望回到家中,和妻子升华一下感情,辛苦工作了一天,回到家中,你刚有做爱的想法,妻子说:「你买牛奶了吗?」你这才想起来:「天呐,我怎么把牛奶忘了!」
 
别因此自责,就算记得买牛奶,阻碍因素还有很多,比如社交软件、荷尔蒙。
 
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有次我和一位女性朋友出去玩,晚上送她回家。快到她家了,踩一脚油门,她抬头看了一眼卧室窗户,灯亮着。

她说「啊,多尼还在等我。拜托帮我一下,在街上多绕几圈吧,灯熄了再回来。」

我说:「听着,你现在就回家,和老公亲热一下,不然别人抢了风头。」我之所以这么说是因为,当有人抢自己老公时,女性的爱爱欲望就自然提高。
 
她不为所动对我说:「爱爱真好,有利身心健康,还能美容养颜,绽放年轻活力,助我安稳睡眠,光滑紧致肌肤。再绕几圈吧。」
 
有一种设备,能提高所有人的爱爱欲望,这就是奔驰敞篷跑车,豪华版64种配色。
 
如果还不管用的话,那就生一个宝宝吧!这会增强女性的爱爱欲望。
 
但问题是,有了孩子之后,欲望可能就荡然无存了。随之而去的,还有伴侣间的所有亲密行为。因为很多人认为,母亲就不应该渴望爱爱。
 
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约翰在网上关注了我两年,才鼓起勇气预约挂号,直面自己的无性婚姻
 
他们结婚七年了,却从未同床睡过。双方父母催他们生孩子,因为父母想抱孙子。约翰夫妇来到了我这。
 
和其他患者一样,我提了第二个问题:「在儿童时期你是否遭受过性虐待,或者强迫性的性骚扰?」
 
约翰先生第一次了解到,他的妻子遭受过性虐待,是在六岁的时候,施虐者是她好朋友的父亲。她认为性是肮脏的,她憎恶性。
 
我们应该在全世界范围内,制止对儿童的性暴力行为,包括男童和女童,因为性暴力不分性别。
 
 · 05 · 
勃起障碍,会导致无性婚姻

艾拉是寡妇,她说自己性生活不活跃。我心想「太好了,她要做爱了,此人可医啊!」
 
但她说:「莫林,问题是那些老家伙们。」我说:「艾拉,那你应该去找年轻力壮的小伙子。」
 
她说:「我自己都84了,几岁算小伙子呢?70算吗?」
 
有些人可能会说是的。而事实是,男性在三四十岁时就有可能经历勃起障碍。
 
艾拉只能去找90后了。
 
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你们可能会想:「多大点事啊,勃起障碍不用看医生。」
 
我把男性的生殖器比作一架飞机,如果飞行员不能把飞机升起来,或者无法让它保持全程飞行,那么很可能引擎出了问题。

引擎就是你的心脏,勃起障碍是一种信号,可能预示着心血管疾病,或者糖尿病。
 
除此之外,酮素偏低,压力过大、药物滥用、酒精摄入过量、隔夜争吵、经济压力……这些都会降低爱爱欲望,最终可能导致无性婚姻。
 

 · 06 · 
性是婚姻状况的晴雨表

无性婚姻中的伴侣常感觉到心里压抑、得不到爱,不受欢迎,没有吸引力,最可怕的是内心十分孤独。
 
研究显示,孤独感会提高血管阻抗,使人血压升高,导致过早离世。相比于肥胖或酒精摄入过量,孤独感是更可怕的生命杀手。
 
我常跟女性说,如果你不跟丈夫做爱,那就给了其他人机会。她们哭丧着脸,说我用男性的错误来责备女性。
 
而实际上,我是在劝和。
 
你看,无性婚姻中的男性总是用婚外情来维系婚姻,而女性用婚外情打破无性婚姻。
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女性也会出轨,虽然普遍不这么认为。女性只是更会掩藏,没有被逮到,或者以不同的方式社交,这是我们戏弄男人的手段。
 
这种问题基因总是要背锅。基因DRD4不会直接导致出轨,无性婚姻只是一种环境,能激活这种基因。它基于愉悦感和奖赏机制,风险很高,奖赏也很可观。
 
就像一杯完美的鸡尾酒,让爱爱催化剂彻底远离,然后进入恶性循环。

另一个患者最常提出的问题是:「几岁是性的终点?」

我们每个都在变老,直到终点。现在我要告诉你,性没有终点。只要你身体健康,你就可以一直拥有幸福的爱爱,直到80岁90岁。
 
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性对人体有益,也有利于身心健康。但一直以来性都被笼罩在耻辱中。
 
 · 07 · 
拯救无性婚姻

那我们应该如何挽回无性婚姻呢?
 
性与血流量有关,所以要加强体育锻炼每天锻炼身体,提高身体敏捷性和持久力。
 
锻炼身体也有助于治疗勃起障碍。一旦出现性功能紊乱,要及时寻求帮助。
 
阴道干涩是一种妇科疾病,常见于食用口服避孕药的女性、哺乳期女性、停经期前后女性,这是有方可医的。
 
多用心关注你的伴侣,少玩手机。把更多的时间花在卧室,而非会议室,否则卧室就会变成会客厅。
 
直面婚姻问题。在同一时间,去同一张床上睡觉,不要把其他事物或其他人带入到你的婚姻中。
 
你必须要制定原则,如果在婚姻之外,出现了吸引你的对象,你要坚持底线。
 
但是不要以为,你这一生的爱爱对象只能是同一个人,这不是我的本意。
 
脑海里的幻想是关键,大脑是最大的性器官。


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来源 | TED;版式 | Mossie;插图 | 《婚姻故事》。