最近,许多朋友在后台留言提问:


“我考取心理咨询师证书很多年了,但却依然没有办法做咨询,有什么好办法吗?”


“我是新手咨询师还不太敢接个案,遇到遇到具体案例不知该如何面对”。


随着国内对心理健康关注度的提高,心理咨询行业越来越受到重视,至今已有90万多人获得心理咨询师职业资格证书(国家卫计委2017新闻发布会材料),然而,真正可从事咨询服务的可能仅有4万人,其中优质心理咨询师仅有1万人,甚至更少。


数据显示,仅完成心理咨询师师理论学习,已经满足不了心理咨询师的成长需求。


那为什么即便拿到心理咨询师证书,面对真实的来访者时,我们依然不知道从何开始呢?


或许读完这篇文章,你心中就会有了答案。



学霸总结

考了证却不会做咨询原因如下:


1、没有培养起“心理咨询师人格”,人格特征没有发生改变。

2、学习动机不纯——有些人是抱着心理成长的目的来学习的。

3、国内没有较完备的稀督导体系,很多人中途“夭折”了。


解决方案:

基本功训练、案例剖析、实战问题解决三个方面去系统的学习心理咨询基本功。




 01 

拿到证之后,

不会做咨询的原因有哪些?


  没有培养起“心理咨询师人格”

 

很多人学习心理咨询,还是在用学习知识的方式,这是不行的。


心理咨询的学习,学的是能力,练的是基本功。

 

有很多人在没有接受心理咨询师培训之前,人格是相对还健康一些的,他会觉得自己没有这个权利去评价别人。但是当接受了一些培训有了一些知识,就觉得自己有了这种话语权,会培养起一种很奇怪的自恋型人格特征,就觉得“我是咨询师,我知道你有什么病!”,其实这样反而会影响跟别人的沟通。


这是个很普遍的现象,在学心理咨询师的这个课程之前,心理还是相对健康的。学完了之后,他便不能够很好地去跟别人沟通。

 

有很多同学参加了一些培训,特别是缺少了基本功的训练的课程,学了很多知识,而这些知识,并没有让人格进步,而是在退化。


因为可以退缩在这些知识架构里面,获得一种安全感,一种自我保护,其实就是防御机制。我们必须要去打破这个防御机制,然后才能真正意义上以一个单纯的、一个纯真的人的形式,呈现在来访者的面前。


这样才是真是做咨询,否则的话,那是在做教育,不是在做咨询。


学霸悄悄话:参加有基本功训练的课程是培养“咨询师人格”很好的一种方式。


  学习动机不纯  

 

有很多人去学心理咨询课程的动机就不纯。


他们不是为了去做心理咨询,而是为了去解决自己的心理问题。


对于这一类的学生来说,不是坏事,这本身是个好事。“我非常认真的抱着要解决我自己心理困扰的这个心态,去学心理咨询”,这是很好的。


但必须要对这类人,专门设置与他们相应的课程,比如说基本功的训练,如果没有这个课程的话,就会发现所学习那些知识的过程,解决不了这类学生的问题。


他们只是获得了更加的矛盾的一些关于他们的问题的解释。因为心理咨询的很多体系对于同一类心理问题具有不同的解释。而这个状况是那些要去解决自己心理问题的同学,所不能容忍的。

 

“我发现我这个问题有好多解释,我不知道哪个对”,结果就是会更加的混乱。


而心理治疗的过程不是这样的,心理治疗的过程是要去重新整合,而不是获得更多的选择之后的更加的混乱。

 

有很多抱着这个心思去学心理咨询的人,他们很少会跟老师说。这个背景就会使得老师是不会针对这些人来讲课的。老师在讲课的时候,是用一般意义上的人作为一个假想对象的,而每一个这样的学生都觉得自己不是一般人。他们会觉得“自己这个问题是很特殊的,所以我才有这个必要去做这个”。

 

这类人想要的,和想求的不是同一个,他们声称自己想要的是A—去做咨询,但想要的却是B—心理成长。


可是我们目前的心理咨询师培训体系中没有这个,所以这类人就没有办法去完成心理成长。如果这个完不成,他们之前学的那些知识都会变成负担,而不是成长的资源。他们也不会去做咨询,因为他们本来也没有想去做咨询。

 

当然,如果这类人本来没有想去做咨询,但在这个训练的过程当中,学会了怎样助人自助,学会了怎么样通过自己的成长来影响周围的人,那么他还是可能会去做咨询的。

 

我们心理咨询基本功的这个课程,又可以针对这类人,给他们提供了一个选择,本来不会去做,然后就做了。这种情况是对中国的心理咨询行业来说是很有贡献的。我猜,在报名的人里边,“我要解决自己的问题,而不是为了做咨询”的人要占1/3。


如果这类人学会了咨询的话,又加上他们对自己的心理问题有了更深刻的反思和认识,他做咨询的效率可能比那些为了做咨询而去报名的人还要好。因为他有生活,除了有理论之外,还有自己的人生作为支撑,这样的效果会好很多。


  没有完备的督导体系  

 

目前国内我们没有完备的督导体系。


一些咨询师在遇到困扰的时候,没有人提供支持和解释,没有办法用督导来获得进一步的成长。


其实据我了解,那些拿到证的人有很多还是会去做咨询的,但是做不久、做不下来。也有的是仅仅做上一年、两年之后就不做了,不能够真的把咨询作为一生的一个职业。我觉得这对我们国家来说是一个损失。


目前国家很重视,有很多资源倾向过来,让大家有机会去接受培训,培训之后却因为没有后期的督导,这些人可能就不会再去做咨询,这是非常遗憾的。


在基本功的这个课程训练里面,我会教大家怎么去找督导,上哪儿去找、怎么找、选什么样的督导,这样的话你就不会那么快地出现职业倦怠。


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 03 

考取咨询师证书之后,

如何才能会做咨询?


其实,心理学界有很多老师很有洞见,很有学术的敏感性,他很早就提出来基本功的重要性。


有很多的心理学爱好者会花很大的价钱去请外国人来讲很基础的东西,讲最简单的东西。这可能还是有必要的,因为那些能够贯通的东西,看书是看不来的。所以基本功的训练是必要的。

 

也有很多人都会强调去学疗法。疗法有很多,有很多疗法培训的过程很贵。有的人花几十万去学,各种各样的疗法学完了,还是不敢做咨询。


因为每一个疗法都有一套自己的心理学的理论体系,这些理论体系之间是相互矛盾的。


很多人学了之后,反而一个疗法都不敢相信,因为知道还有别的疗法。因为有别的疗法,所以就不停的学下去。

 

你会发现有的人花了大量的时间去学习各种各样的疗法,甚至一个疗法的体系会学了好几遍,然后还是不敢做咨询。


因为他们在用这种疗法做咨询的时候,脑海里面就会出现其它疗法老师的声音,就是“你这样做是不对的,你应该那样去想”。如果用另外一套体系去做,这个体系的老师的声音就会出来,“你这样做是不对的”,他们总处在一个“对”和“不对”的纷争里边。所以最终他们也没有办法做咨询。

 

我有一个观点,经常跟同学们分享,你最后做咨询根本不是靠疗法,而是靠的是那些所有的疗法当中,最后整合汇通所塑造出来的一种咨询师人格。


你要变成那种人,变成很圆融、又有独特的特征的这样一种人。这可以让各种体系的人性论融会贯通成为你自己的人性论。你自己要有一种对于人性的基本的判定。在用的时候,却可以有针对性地根据来访者的需要,去调用所学习的这些知识。

 

能够调用这些知识的前提是要融会贯通。换句话说,必须要打通这些疗法之间的脉络。那个脉络就是基本功。


那个脉络不是那些独特性,而是共性,就是那人性观。你必须要用一种整合的思路,真的是从最基础的层面上去把握所有的疗法,它为什么它会生效、它的生效的机制是什么。


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