文|德瑞姆心理学院


昨天首页出现了个有意思的帖子,惹得一众网友在微博上“鬼哭狼嚎”。


国民老公吴彦祖都没有性生活了。

 

结婚十年,吴彦祖在社交网络发出了一条十分real的婚后感受:

 

“我觉得我的某个器官可能是全身最干净的地方。”


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看到男神主动谈起自己的性生活,瞬间拨动了千万少女&妇女的春心,还有人明知故问“结婚10年和某部位干净有啥关系?”


吴彦祖犹抱琵琶半遮面,含蓄地给出了解答:因为“lack of use"(缺乏使用)。


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中年夫妻们携手长笑:连吴彦祖都没有性生活,那我就放心了......


王小波曾说过:智慧、有趣和性爱,是最美好的三件事。


然而现实的婚姻,很多人逐渐进入三无阶段:无情感,无沟通,无性。


根据研究显示,在幸福的婚姻中,性只贡献了15%的幸福感,而在不幸福的婚姻中,却有85%的不满意来自于性。


想要拥有一段幸福美满的婚姻,“性”和“爱”两者缺一不可。




 · 01 · 

为什么我嫁给了爱情,

却和老公过成了最纯洁的友谊


在知乎上有网友提出这样一个问题:你最受不了你老公/老婆什么?


有一个回答是:缺乏激情,性冷淡,夫妻生活就如上班一样。


她述说道,她和丈夫的婚姻已经到了死亡的边缘。


没有出轨,没有家暴,没有吵架,也没有性生活。


结婚前,他们是异地恋,每个月只能见一次面,两人抓紧每次珍贵的见面时间,一待就是一整天。


结婚后,两个人的感情也很好,家里大小事都是她说了算,每逢过节,丈夫也会给自己送礼物......


但两个人已经没有了原来的激情,愣是从夫妻变成了室友。


在“一条”上,也看到过读者分享过同样的故事,婚后的她,已经3年没有性生活了。


刚开始两人在一起的时候,还一周一次性生活。


可结婚之后,住在一起了,可以碰撞的机会更多了,两人对彼此的需要反而没有之前那么迫切。


首先是工作越来越忙,因为要赚钱,要养家,好不容易白天忙完,晚上回来对方就开始玩游戏了,说是没力气,没兴趣。


再加上她老公还经常夜班,有时候,她早上8点钟出门,而对方可能还没有睡。


连睡觉时间都不一样,还怎么碰撞出爱情的火花?


再加之,结婚后,房贷、车贷压力大,哪有精力考虑别的。


很多夫妻,能一起承担生活的压力,一起赚钱养家、一起赡养父母,唯独不一起睡觉。

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 · 02 · 

婚姻幸福不幸福,

睡一觉就知道了


夫妻一个月过多少次性生活才正常?

 

2 次?3 次?4 次?现实中,很多人一次都没有。


很多时候,性生活,才是已婚人士的奢侈品。


根据科学家的计算,夫妻间的性生活是这样的:


如果夫妻两人都是20多岁,那么2天同房一次就是最佳频率;


30多岁的夫妻,可以3天同房一次;


以此类推。


然而很多人在婚后3年,就进入了“性冷淡期”。


据广东省政协常委张枫称:“近九成离婚因性不和谐。在1万对夫妇结婚的同时,大约有4500对夫妇在闹离婚,其中85%~90%是因为性关系不和谐。”


美国心理学家斯滕伯格,曾经提出了一个著名的“爱情三角理论”。他认为爱情婚姻由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。


三角形缺了一边,稳定性就变差了,正如婚姻,没有性,时间久了也就出问题了。如果两个人都冷冷淡淡,相敬如宾,也就罢了,可是一方渴望亲密,另一方却永远拒绝,那么,婚姻挫败感就来了。在“非自愿无性”婚姻带来的压抑,总有一天在别的地方爆发:自慰、文爱、肉体出轨。


英国作家劳伦斯的小说《查泰莱夫人的情人》中,康妮嫁给了富豪查泰莱爵士,然而丈夫因为受伤丧失了性能力。


丈夫不希望离婚,但是最后还是没能留住妻子的心,康妮喜欢上了猎场看守梅勒斯。


她说:“我相信,当肉体真正觉醒的时候,肉体的生命比精神的生命要真实得多。”


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其实性就像食物、水、空气一样的存在,是基础,也是必不可缺的需求。


它也许不是婚姻中最重要的一环,但它一定是必不可少的一环;性,也是检验婚姻的一个标准。


美好的性爱能让人自信,一个拥有过完美性爱的人,更能懂得享受生活和婚姻带来的美好。



 · 03 · 

和谐婚姻,需要亲密


闺蜜曾和我说过,她下定决心嫁给她老公的原因。


闺蜜和老公谈了5年恋爱,老公对她各方面都好,是大家公认的“中国好男友”。


但她就是无法下决心结婚,她害怕老公像很多男人一样,结了婚之后就变了,直到她们真正的同居。


有一天晚上她不小心碰到床头柜,顿时头上起了个大包,她“啊”的一声尖叫起来。


当时还不是老公的男友,马上把她揽在怀里,像安慰一个小孩子一样。


原来,因为爱,才叫做爱呀。


《最完美的离婚》中有这样一段台词:


最坏的结局不是离婚,而是成为面具夫妇,对对方没有爱,也没有任何期待,却在一起生活,这才是最大的不幸。

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健康的性爱是:性建立在爱的基础上,爱是因为性而激发。


看过这样一个纪录片——《一周性爱改善实验》,节目组邀请了10对夫妻,他们都会婚姻现状不满,且性生活贫乏。


实验要求他们在一周内,无论白天如何争吵,晚上都会有夫妻生活。7天后,这10对夫妻的关系明显改善。


很多人都说:“看,性的力量多么强大!”


但我看到的是:这10对夫妻之间本身是有爱的,所以他们才会按照要求配合实验。



 · 04 · 

亲爱的,我们今晚,好好聊一次性


真正摧毁婚姻的你收无性本身,而是无性背后的冷漠和歧视。


一方歇斯底里地努力,另一方视而不见,不行。


如果双方没爱,那就不要相互伤害。


如果还是深爱,那么,可以在这个基础上,做努力才能唤起需求和激情。


英国著名性健康专家 Kevan Wylie 博士说:“如果能与爱人无所不谈,女人才可能找到更多方式来改善性生活质量。”


男人也一样。


多点和爱人谈论性,聊一聊彼此能接受怎样的喜好,不能接受的程度。


也许,对性的沟通过程中,会让你表现脆弱,担心对方的反应不能如你所愿。但正是这种自我暴露,才会更加拉近心的距离。


因为,你们彼此感知到了,Ta 需要我,我怎么做能让 Ta 更快乐。


我的一个同事第一次见到心理学治疗学家欧文·亚隆时,听他说起和妻子的故事。他们会定期安排一个只属于自己的旅行,回来的时候,会发现一个完全不一样、新鲜的彼此。


这也是寻回激情的有效方式之一。


你们还可以尝试一起参加新奇、兴奋的活动,给家里换个装扮,增加新鲜感;甚至规划性生活频率、地点和方式,在彼此可接受的范围内解锁新姿势新玩法。


但如果问题很严重,尽早地寻求专业人士的帮助吧 ,做心理咨询和健康咨询,都是有必要的。


希望你勇敢一点,你值得更好的性福。


爱没那么难,Just do it。希望你的婚姻,既有性,也有爱。





-End-



*本文图片来源于网络,版权归原作者所有。



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