心理咨询师 | 心理咨询到底有没有用？
2020-04-07
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作者：刘鹏
来源|曾奇峰心理工作室（zqfxlgzs）
故意支走了老公和孩子，骗他们说，我要开个视频会议，非常重要，不能有任何打扰。孩子很开心，老公极不情愿地带着孩子去看电影了，刚好上映《冰雪奇缘2》。距离今天的视频心理咨询开始时间还有15分钟，发呆时，脑海中已经翻云覆雨地想了很多问题。“如果不是连闺蜜都不接我电话，但凡有一个人能听我说说，我就不去找心理咨询。”想来想去，日子似乎过到了尽头，起因是一个电话号码。那天，随手翻看老公的手机，有一个手机号码：亲亲老婆。有意无意地碰到了拨出键，电话通了，可我的手机没有响！我仔细确认了一下自己的手机，有电，但没有任何电话打入。当晚失眠了，看着身边酣睡如猪的男人，我开始怀疑一切！沉默了一周，终于在一天傍晚爆发，他承认了，我拿起身边能扔的一切东西，狠狠砸向他，而他就像一个雕塑般坐在沙发上，抽着烟，一动不动，一声不响。腾起的烟雾带着他的灵魂飞上了天，我泪眼模糊，看不清一切，更不愿看清一切。这杯盘狼藉的家，是荒漠还是沼泽，或是地狱！我慌忙擦了把眼泪鼻涕，她的年龄和我相仿，安静地坐在那里，和我打招呼，我礼貌地回应着。我犹豫了，我不知道在一个陌生人面前去谈这个，会不会遭到嘲笑，笑我这么没本事，连自己的老公都守不住。我到底是说还是不说？当再次看向屏幕中的咨询师，她依然平静、耐心地等待着我。那一刻，足足沉默了5分钟，更像是一个世纪。我的眼泪真不争气，吧嗒吧嗒往下掉，开始决堤，像是委屈的孩子回到妈妈身边，放肆地哭起来。憋了这么久的情绪，终于在这一刻完全释放。我痛诉着老公的一切龌龊行为，我抱怨自己的命运不公，我发毒誓要给对方好看。我语无伦次地表达着，我以为咨询师会受不了，我以为她会和我一起痛骂老公。可是她只是在我哭的喘不过气的时候，重复着我说的话，又似乎与我说的话不同，更清晰，更像是我心里的真实想法。她就回应：你希望老公能够关注到你、感受到你的需要。我说：为何总是他出去花天酒地，我却只能在家当黄脸婆？她就应声：听起来，你希望老公可以和你一起承担家里的责任，一起分担风雨。渐渐地，我的抱怨越来越少，咨询师的每一句话似乎都说到了我心里，并且是我想对老公表达而表达不出来的。我逐渐恢复理智，我发现了一个问题：咨询师根本就没做什么！我提出这个困惑，她平静如旧地说：你想让我做什么呢？老公在外面出轨，我什么都做不了，更别说隔着屏幕的咨询师。我可以选择继续愤怒、抱怨、指责，也可以想想到底发生了什么，让我的生活怎么就一塌糊涂了。我呆坐在电脑前，看着屏幕中的咨询师，回想起从结婚到现在的生活片段。在婚姻的起点，我们是彼此眼中的全世界，五指相扣、眼神粘连。而婚姻冰冻的开始发生在孩子的出生。有了孩子以后，我再也没有那么多的精力去和他耳鬓厮磨。生活中的屎、尿、屁淤堵了身心，尖叫声、哭泣声、唠叨声对我狂轰滥炸。我苦苦挣扎中，不想看也看不到老公，即使他对我有些关爱，也被我一股脑与尿片一起扫到了垃圾桶里。儿子的一颦一笑，如魔法般诱惑着我，这个小男人取代了之前那个大男人的位置。我全情投入在儿子身上，却没有丝毫的危机，但潜意识知道发生了什么。有一天，一个魔法师给我了一面魔镜，我可以看到想看到的一切，于是，我从魔镜里看到了老公与另外的女人眉来眼去；我看到了儿子学会了走路，接着跑，最后飞走了，头也不回；我疯狂地问：魔镜、魔镜，告诉我，谁是世界上最苦逼的女人？我坐在电脑前，对面的心理咨询师认真听着我的这个梦，她说：假如你现在问我一个问题，你会问什么呢？我们谁都没有答案，但那一刻，哭过了、骂过了、恨过了、心空了，而在空的缝隙里，有个幸福的影子从我的内心一闪而过。决堤的眼泪只能把老公冲走，狂暴的愤怒只能产生更大的敌意，无论这条路是否要继续，我要对自己好点儿，这何尝不是自己的选择？咨询结束，和心理咨询师再见，我发现我正坐在“魔镜”前！心理咨询的过程有些像照镜子。镜中看到的都是自己的投射。比如我们会把童年经历过的和未被满足的关系放到咨询师身上，修复创伤或重温美好。
在这面“魔镜”前，我们会看到理想化的爸妈、也有伤害过我们的糟糕的父母、我们还会看到不同面相的自己，有时是受伤的孩子、有时又像是一个拯救家庭的英雄，通过心理咨询师这面“魔镜”，可以跨越时空，让我们体验人生的剧本除了眼前的黑，还有触手可及的白与前方的彩虹。
心理咨询师是思想摆渡人，他们专业，但有节制，不主动生产思想，而是将来访者潜意识中情感表达，整合成意识能够听懂的语言。即使来访者的内心战火燎原，也可让我们看清枪炮、战争、病毒都与别人无关。从此岸到彼岸，如果你需要，“魔镜”里有位摆渡人，可以随时召唤！
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