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2022/09/16
德瑞姆研究生院成立以来,有越来越多的来自全国各地和世界各地的优秀人才加入我们。在学习之余,通过一些线上交流和线下活动的接触,我们了解到,我们的校友可谓是各行各业的精英人士,他们各自也有不少属于他们的人生经历和经验可以分享给大家。

所以,德瑞姆研究生院除了为大家提供学习平台,同样的,这里也是大家交流和互相了解的平台。趁着德瑞姆20周年的生日,我们专门成立了德瑞姆20周年校友专栏,通过对一些校友的专访,让研究生院优秀的你们,可以互相更多更深入得了解,在我们研究生院的平台上互相整合资源,彼此成就更美好的未来。


这一期,我们将看到一个理工女从技术到心灵的锐变,她是来自德瑞姆凯泽硕士1班的李明然女士。通过德瑞姆凯泽大学硕士课程的学习,她逐渐走进了专业心理学的世界,在倾听周围人心声时,从纯感性的理解,到可以用专业知识去洞察问题。


让我们一起来阅读她的人生故事吧!



01

没有想到眼前这位说话柔声细语,让人感到温和舒适的女性是理工科出生。也不曾了解她在不惑之年,敢于放弃互联网公司高管的职务,迈出自主创业的勇气来源。从强调快节奏、注重逻辑的技术职能,到需要慢节奏、关注心灵的心理学领域,让我们一起走进来自德瑞姆凯泽硕士1班李明然女士的自我转变和突破。



02

初入:用技术实现价值


用李明然自己的话说,“自己是幸运的”。这份幸运来自于通情达理的父母,让她从小就拥有了独立思考的能力和自主选择的权利。未曾采纳父亲“学医”的专业建议,而是基于对计算机技术的兴趣和对技术应用领域广泛性的信心,她义无反顾的成为了一个“IT女”。


2003年从南京大学毕业之后,她随即步入了程序员大军的行列。彼时,她心中一直对技术有一份执着,希望用逻辑和代码,实现有价值的功能。和每个计算机技术专业的毕业生一样,快节奏的工作成为了那时候的主旋律,时常的彻夜思考总结,噼噼叭叭的键盘敲击声成为了一个年轻人最好的磨刀石。





03

转型:用产品创造价值


2005年,李明然从南京回到上海寻找新的挑战。此时的她在经历过高节奏的工作之后,对自己的职业规划进行了一次新的思考。她开始感觉到一个产品的好坏,最初的设计思维才是最关键的,就好比这城市的摩天大楼,一定是先有经过慎密思考、充分调研所产生的设计图纸,才有建筑工人之后的高效执行。

彼时,中国互联网巨头之一的“盛大网络”董事长陈天桥先生刚刚成为中国首富,并且致力于打造“网络迪士尼”,要用互联网技术助力新一代的线上文化娱乐体验。带着对陈天桥先生前瞻性和创新性的深度认同,李明然进入盛大网络,在那里开始了专业产品经理的成长之路。

当时,产品经理这一职能在中国互联网行业刚刚开始被重视并标准化,方法论、工具、流程都在摸索和成熟中。李明然本着对这一职能发自内心的热爱,不断从逻辑性、标准化、易用性、表达性等多个方面进行思考和尝试,其产品规划和策划文案,得到了当时包括陈总在内的领导层的认可。这段时期的她,从一个产品领域的初学者,成为一个专业的创造者。与此同时,她也继续不断拓宽自己的职能边界,先后负责过产品运营,商务合作、市场推广、人力资源管理等不同工作,也由此从一个具象工作的执行者,成为一个整体团队的管理者。在工作的第十四年,李明然女士作为总经理任职于另外一家新兴的互联网文娱公司,以为年轻人提供更好的生活方式为企业目标。



4

再转型:用心灵追求价值


在任职总经理的几年间,她所带领的团队年龄层逐步多元化。有从当初与她一同加入互联网行业的老兵,日渐接近中年;有度过了初学期,逐渐成为工作主力的中坚力量;也有年轻和热情写满一脸的职场新人。在一次次与大家的交流中,她发现和感受到所有人群的一个共同点——那就是在快节奏环境下的压力和焦虑。她当时所在的公司企业文化是“简单、快乐”,但希望用自己的努力为更多人创造快乐的同事们,却可能并没有想象得那么快乐。

女性特有的细腻让她继续对这个问题进行了探究和思考。近年来国人心理问题的普遍性,年轻人面对时代压力的焦虑感,学习内卷导致的抑郁倾向的低龄化,一二线城市人群对于心灵自救意识的觉醒……种种数据和现实又让她萌发了再次改变的念头。如果说过去的她想通过技术、产品去实现可见的外在价值,那么现在她更希望用洞察、觉知去追求心灵的内在价值。

在深思熟虑之后,李明然辞去了当时的高管工作,决定在心理学领域迎接新的挑战。她报读了德瑞姆研究生院美国凯泽大学的应用心理学硕士课程。她认为,如果真的要做好这件事,一定要自己沉下去做,既要有心,也要有专业知识储备。



通过德瑞姆凯泽大学硕士课程的学习,她逐渐走进了专业心理学的世界,在倾听周围人心声时,从纯感性的理解,到可以用专业知识去洞察问题。学院请到很多业内顶尖的专家教授进行授课,这些心理学的专家学者们给到她两点很深的感触——第一,心理学是一门很神奇的学科,它能与众多其他学科产生紧密的联结,并且这种学科联结都有着很强的实用价值,如医学、社会学、教育学、哲学等等。第二,心理学者们都有着很强的包容性,无论对于出世者的境界,还是入世者的行为,都能有充满智慧的理解。因此,越是深入学习,她越感受到心理学既能自助,更能助人。这也更加坚定了她的创业决心和方向选择。


李明然告诉我们,“如今,我可以更加专业的去解答周围人的困惑,从而帮助他们驱散心里的阴霾。同时,也能更加从容的去面对自身的情绪问题,尤其在面对企业初创期的种种困难和挑战时,在面对家庭和工作的平衡时,都能用更平和的心态去逐一解决。只有人的躯体、心理和社会功能均处在良好的状态,才算是真正的健康。我就希望将这种观念以更有效的方式传递给越来越多的人。”


在学习的同时,她创立了“小情绪”这一产品品牌,并将品牌Slogan定为“给你向内生长的力量”,就是希望通过这个平台,帮助更多人找到自我内在的力量和快乐。




受到课程学习的影响,在众多的内容和功能分类中,“小情绪”选择了“冥想”和“在线咨询”这两个方向。冥想是起源于东方,而在西方盛行,尤其受到西方精英阶层追捧的心理疗愈方法。在中国,虽然也有越来越多的人了解到这一领域,但真正信任其科学作用、愿意进行尝试并坚持的人还不多。“小情绪”就是想让更多的中国用户真正受惠于这一项被科学论证过的有效方式。而在线心理咨询,不同于冥想的自我疗愈,是一种由专业心理咨询师与用户进行互动疗愈的方式。因此,在“小情绪”这个平台,用户可以根据自己的需要选择不同的方式,最终都能实现内在力量的强大,让自己成为自己快乐的根源。

“小情绪”团队的成员,都是90后的年轻人,同时也都是关注自我内心成长的心理学领域专业爱好者。能有越来越多年轻人关注自我内心,又愿意帮助他人成长,让李明然愈发觉得自己的选择是有价值的。如今,小情绪已经累计注册用户近20万,越来越多的人尝试了在线心理咨询,并坚持在平台进行在线冥想练习。同时,“小情绪”所在公司也成为CPSPC中国良好心理咨询机构的首批成员。李明然希望通过自己和团队的努力,让更多人生发向内生长的力量,并永远不负初心。





小编在看了李明然同学的蜕变之路后,也忍不住赞叹一声,当然小编也相信,在我们看到的背后,李明然同学一定付出了超出常人的努力和心血。在这里,我们也祝愿李明然同学的“小情绪”心理平台可以越做越好,帮助越来越多的人找到自己内心的力量,活出自我!
特别感谢本次接受采访的李明然同学,我们期待看到她更多的分享!
我们也会持续采访更多优秀的校友,让大家彼此有更多的认识和了解,也欢迎更多的优秀人才融入我们德瑞姆20周年的大家庭,请大家持续关注哦!


—End—


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