CONTROL

控制情绪

心理压力

GENIUS

保持热爱

心理压力是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。导致心理压力的因素很多，而且来源、性质不尽相同。可能是来自社会的，也可能是来自家庭的;可能是愉快的，也可能是不愉快的;可能是有益的，也可能是有害的。不管怎样，人面对压力总是要采取某种态度去适应它。愉快的、有利的心理压力，一般来说对人的健康不会造成危害；短暂的心理压力对人的身心健康也危害甚小，但长期的心理压力使人在生理上产生过度的反应，如果不愉快的、有害的心理压力不能得到积极克服，往往会导致种种疾病。

课程背景

CONFIDENCE

自信的人

朋辈压力、父母的期待、疫情给生活带来的重大改变，让青少年的心理压力逐渐增大。联合国儿童基金会《青少年心理健康》报告呼吁，为青少年提供心理健康支持具有重要意义，不仅能更好地帮助儿童步入成年，而且将为他们未来的健康与事业打下基础。

而戏剧，正好为青少年提供了安全玩耍的空间。今年4月，教育部举行新闻发布会，发布了《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》，将戏剧纳入2022义务教育新课标，甚至可以在课标中看见教育戏剧、教育剧场等应用戏剧的形式。这说明，戏剧这一学科，不仅需要学生们排演剧目，更需要他们关心社会议题，用戏剧手段跨学科学习、跨领域实践。

课程设置

师资介绍

窦晨倩Dodo

1. 伦敦大学皇家中央演讲与戏剧学院应用戏剧（戏剧在社区和戏剧教育）专业硕士，南京艺术学院导演专业本科；

2. 第二届上合组织青年领导人论坛教育分论坛发言人（中国代表）、第六届金砖国际青年峰会创意产业板块发言人（中国代表）；

3. 曾在英国、乌克兰、斯里兰卡等国家多个学校、教育机构任教，参与课程研发；

4. 全球一人一故事剧场网络（IPTN）注册会员 & 剧团（凹刺戏剧 OuchTheatre）负责人；

5. 心理剧100+小时（美国心理剧、社会计量与团体心理咨询考试委员会认证）受训经历；

6. 爱尔兰都柏林圣三一学院教育学院教育戏剧教师持续发展证书；

7. 北京创造艺术治疗国际研讨会筹备委员会成员；

8. 美国咨询师认证管理委员会（NBCC）认证与教育中心（Center for Credentialing & Education）认证职业生涯教练（Board Certified Coach for Career）；

9. 曾任职于全球500强人力资源咨询公司。

课程特色

将戏剧和心理两个学科创意融合，用心理情景剧、一人一故事剧场中的元素，帮助孩子们更好地听见内心的声音，表达真实的自我。通过声音与肢体的打开，逐步打开心门，更加积极主动地与他人对话和交流。在团队排演的过程中，建立团队意识、沟通意识。在探索自我的过程中，与这个世界更友好地相处。

招生对象

参加者年龄在9—14岁之间

课程时间

2022年8月9、10、11、12日（周二，周三，周四，周五）
9：00——16:40

课程地址

上海市黄浦区广东路500号世界贸易大厦德瑞姆教室四

课程价格

4500元/人（含4天午餐）

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