对一些人来说，向外寻求帮助并不是一件容易的事情，做心理咨询更是如此。
德瑞姆数十位心理咨询师总结发现，很多来访者普遍遇到的阻抗主要有以下情况：
- 出于“病耻感”，误以为心理咨询师的服务对象是「软弱无能」、「心理不够强大」、「心理有问题」的人。
“我一直觉得自己很独立、很坚强，我甚至嘲笑过那些看心理咨询的人‘有病’，然而直到有一天，我自己不得不面临心理治疗。”——来访者VV“父母离异后，我患上了抑郁症。家人不理解，我一度想过自杀，在朋友建议下接触了心理咨询，2年下来，我觉得我在慢慢康复。”——来访者阿康
- 出于“逃避感”，不敢正视自己的内心，害怕触及创伤。
“要试着去面对那个一直被自己藏起来的自己，有时候是一件很痛苦很艰难的事情。”——来访者KIKI“原生家庭带给我的创伤，一回想起来我就忍不住哭，这么多年，我从不敢和别人提起……”——来访者芳芳
“初次咨询的时候，心扑通扑通地跳，超级紧张，因为真的不知道将会面临什么。”——来访者小梦“第一次预约心理咨询的时候，我很担心收费问题，我觉得我很需要找心理咨询师倾诉，但是又担心太贵了。”——来访者坤诚然，对于许多没有接触过心理咨询的人群，初次拨通咨询预约电话时，初次走进心理咨询室之前，需要极大的勇气，而当内心的压力获得释放、情绪获得缓解，那种轻松感也是非常令人喜悦的。千万不要小觑“心理咨询”的功效！一场高效的心理咨询，会帮助你看清真实的自己，接纳那个与众不同的你，并相信自己最终能走出乌云之地，与彩虹相遇！
从现在开始爱自己，用专业的力量帮助自己！
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心理咨询
在我们“德瑞姆心理”微信公众号后台，也经常能够看到类似这样的留言：“想体验一场专业的心理咨询，但是不知道选哪家，好纠结啊！”“情绪不稳定，找人倾诉也没用，我可能真的需要做心理咨询……”为了鼓励更多人群走进心理咨询室，德瑞姆诚邀资深心理咨询师，为心理咨询的来访者，提供专业的心理咨询体验。这一类问题主要针对的人群是正在上学读书的人群。比如孩子的逃学、厌学问题，学习动机与学习方法的问题，以及我们常说的考试前焦虑、考试恐怖症等问题，都可以进行心理咨询和心理疏导。这一类问题包含夫妻关系、亲子关系、子女教育等问题，现实生活中经常可以接触到的夫妻吵架矛盾，离异家庭孩子的心理健康问题，以及青春期的孩子与父母之间的沟通问题，这些也都属于心理咨询的范围。
这一类问题包含我们常说的社交恐惧症、人际孤独以及人际交往障碍等问题。人际关系问题在现实生活中较为普遍，如果是因为人际关系问题影响到了正常的工作和生活，那么就有必要进行心理咨询。个人发展及职场关系类咨询
这一类问题包含我们常说的社交恐惧症、人际孤独以及人际交往障碍等问题。人际关系问题在现实生活中较为普遍，如果是因为人际关系问题影响到了正常的工作和生活，那么就有必要进行心理咨询。这一类问题包含我们常说的社交恐惧症、人际孤独以及人际交往障碍等问题。人际关系问题在现实生活中较为普遍，如果是因为人际关系问题影响到了正常的工作和生活，那么就有必要进行心理咨询。随着社会的发展和进步，关于心理学和心理咨询已经越来越能被大众接纳和认可。相信自己，当你走进心理咨询室，你正在为美好生活而努力。
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