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2022/01/18

随着新型冠状病毒疫情的爆发,大众对于日益凸显的心理、情绪问题越发关注和重视,也出现了越来越多立志从事心理咨询行业的爱好者。今天,同是心理学爱好者的小编紫琪为大家找到了德瑞姆心理咨询中心负责人、也是具有多年心理咨询经验的王怀齐老师,一起回忆他当年的入行经历、聊聊他多年的心理咨询经验以及心得体会。让我们一起来康康吧!



Q:最初是怎样接触到心理咨询的?

A:高中时就对哲学很有兴趣爱好,会看哲理的小短文。后来去做了老师,也偶尔接触一些,不是很多。发现有些工作很无聊,就思考,做什么我会有兴趣呢?我高中时对这个有兴趣,又觉得心理学是有意义和价值的学科,大学就选择学习了教育心理学。

Q: 哲学和心理学是重叠的关系?

A: 哲学、宗教都与心理学关联。每个心理学流派背后都必须有哲学的思想支撑,才能够发展的更好。

Q: 什么时候真正踏入心理咨询行业?

A:2002年,那时候是国家职业心理咨询师的试行阶段,我在北京的四十多人的试点班学习了半年,请了国内最好的老师。社会大众对心理咨询有需求,但是不知道去哪里找(专业咨询师)。只要你愿意开通热线、义务,还是有很多人有需求。所以我们当时虽然学的不多,但实践机会很多。

Q:2002年,你开始做咨询。那时候大众对心理学是怎样的态度?

A:那时候的观念和现在不一样,不敢让别人知道,自己偷偷摸摸的。很多人还是害怕,同时,有需求的人蛮多的。有一次,发现一个人在我们门口徘徊好几天,开始不清楚来意、不知道他是谁。后来了解到他是想来找我们,但不敢进来。


Q:02年到现在,有二十年了。是什么让你坚守在同一个行业里长达二十年的时间?

A:我运气比较好,一开始就在接很多个案、给新手咨询师做培训(现在上海很多成熟、厉害的咨询师当时是我们那里培养出来的,他们从义工做起)、管理、团体、上课,基本上我想干什么都有条件,所以枯竭感不是特别明显。

更重要的是我后来接触、学习了荣格心理学。它涉及到深度心理学的部分,相当于这样的问题就不会成为困扰:一个人的人生意义是什么?一个人怎样让自己保持一种好的生命源泉?我近十年都是在荣格心理学的道路上走。别的流派处在解决心理有问题的阶段,和别的流派不同,荣格心理学是毕生发展的。不健康的人通过荣格心理学得到健康,每个人在不同的人生阶段碰到困难,也可以在荣格心理学中找到走下去的方向,不会卡在那里。

如果做别的行业,你只是过自己的一辈子,但从事心理学,你可以过很多人生。比如,发现原来歌手的人生是这样,政府官员原来是那样的人生。当来访者不断分享自己的人生,做为咨询师,你也深入其中探索、体会他的喜怒哀乐,人生也随之丰富。

Q:这么多年有卡壳、遇到瓶颈吗?

A:我发现有很多做的特别深入或改变特别明显的个案,往往都会经历卡壳。卡壳前,很多都在有序的意识层面工作,这方面工作的价值很有限,对头脑的帮助会大一点,但很难影响到心灵。心灵本身不是用理性来分析的。有时,咨询师很容易在做咨询时有自己的分析、诊断,但都是很理性的。反而是同来访者无路可走、面临极限的时候,如果能够突破极限,咨询的价值才会真正体现出来。困难的时候,也许会出现新的视角。

Q:为什么选择荣格派?

A:我入行早,会接触到不同流派的老师。几位已经七八十岁的荣格派老师令我印象深刻。他们就像道家所说的“童颜白发”,这也是我的理念——如果你在用心理学帮助别人,但没有让你自己受益、让你变更好,我是不相信它可以帮到人的。

Q:心理咨询师需要特别注意拥有的特质?

A:倒不是什么特质才能是好的咨询师,好的咨询师是那些对自己足够探索后变得更能抱持、开放和温情,需要对自己探索、理解到一定程度,如果咨询师没有探索好自己,他会把自己处理不好的东西投射给对方。好比说,没钱的人对别人说发财的方法,一套一套的。特别是咨询师如果自恋,他会贬低来访者,让来访者觉得自己不好,可能做完咨询后会更加糟糕。

探索自己的问题、情结,让自己没有太多的污染给到来访者。比如,如果咨询师经济拮据,他会盯着来访者有没有来咨询,费用有没有及时交,那么他的焦虑会严重影响到来访者。

滴答、滴答,时间到!在今天不到一小时的时间里,王老师坦诚和我们分享了自己入行的经历以及这么多年来对心理咨询行业的理解和感悟,同时也对新人有所提醒——不仅仅是要花精力和时间了解来访者,探索和理解自己也是必不可少的功课。最后,衷心祝愿大家在这条道路上越来越棒!完整自己、生命影响生命!


受访者介绍


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王怀齐

临床心理学博士

德瑞姆心理咨询中心专家咨询师

国家IAAP心理分析师候选人

其实一个人最应该考虑的问题是,自己如何与自己相处。

自己跟自己能和谐共处,自己跟别人就能相安无事。


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