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近期“双减”政策落地,这对学生来说确实是享受到了减负的快乐。不过,对于家长来说,减负政策并没有缓解他们的焦虑,相反他们感觉压力更大。家庭教育的重要程度不断提升,无形中对父母提出了更大的挑战,父母要做到怎样才是“胜任”的父母呢?
关于这个问题,英国著名儿童心理学家温尼科特说:“如果完美的妈妈是100分的话,刚刚好的妈妈就是60分”。
“刚刚好的妈妈”是心理学家温尼科特在母婴关系理论中创建的词,是指在孩子刚出生的时候,妈妈几乎完全适应婴儿的需要。但随着孩子的长大,妈妈逐渐调节对孩子的全方位的照顾,让孩子有空间自己成长。
举个例子,如果一个婴儿在周围没人的情况下爬到一个高一点的地方,等他发现了危险的时候,他就开始哭。“坏妈妈”见此情景,自己感受到了巨大的恐惧和绝望,首先对孩子一阵斥责,让孩子感受到双倍的恐惧。或者根本就没注意到孩子的危险。
“完美的妈妈”在婴儿刚刚爬上去,还没有感到任何恐惧的时候(因为这个妈妈会一秒不停的盯着婴儿),就会把婴儿抱下来了。所以她让婴儿失去了一次体验恐惧和焦虑的机会。
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“刚刚好的60分妈妈”怎么做呢?
是在这个婴儿达到高处时,在婴儿感觉到了极度的恐惧时,妈妈走过来把他抱下,让他处在安全的环境中。在这个过程中,婴儿体验到了他应该体验的关于安全和危险的东西,体验到了自己的恐惧和失望。也体验到了遇到困难的时候,妈妈的温暖与强大。妈妈不会过度地灌注给孩子过多的“爱”,来剥夺孩子“受伤”的权利。
这里可以看到——
“坏妈妈”关注的是自己,压根就没有把心思放在孩子身上。
“好妈妈”关注的是孩子,压根就没有自己。
“60分的妈妈”,既有自己的主体性,又能尊重孩子的主体性,给孩子自己发展的空间,允许孩子自己去发展和受挫。不会过多的把自己的情绪和愿望投注到孩子身上。
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很多人会问,那我要怎样才能成为一个“60分的妈妈”呢?
从理论上讲,可以买一本温尼科特的书按图索骥。如果当父母就像一项职业技能一样,那理论知识可能管用。可是,当父母则相反,这是一个感性的部分,是在孩子的成长的过程中,在与孩子们斗智斗勇的经历中,生成的一份觉察、顿悟和淬炼,与孩子一起成长。
如果父母是依靠孩子来成长的话,孩子就有可能会成为父母的心理上的父母。也就是心理学上说的,孩子成为了父母的自体客体,而原本孩子是需要父母作为自己的自体客体的,这对孩子的成长是不利的。所以,作为父母,与孩子相关的部分,也许可以在孩子的“帮助”下成长。但是作为父母的自己,自身的困扰就需要自己来面对了。而我们大部分的父母,是分不清这两个部分:什么是被孩子唤起的烦恼,什么是自己的烦恼。
如果父母可以了解自己的欲望,把原本投注给孩子的愿望收回到自己身上,实际也是给孩子减负。
孩子在学校里,从幼儿园到大学,一年一个年级的成长。而作为父母,却没有一个“父母学校”来让自己逐年有一个年级的成长。
团体小组背景:
家庭教育线下团体成立,是以父母在线上学习系统科家庭学育儿知识,深入理解儿童发展的规律的同时,同步组织线下大家互现交流,形成互相抱团支持的团体,来关注自身成长。
孩子->家庭->伴侣->自我->成长
我们的团体是什么样的?
我们人是生活在社会里的,在心理学的视角,2人以上属于团体。换而言之,人是生活在团体氛围中的。所以,我们首先从“团体”概念的角度,来解析一下“人”、家庭、教育的成长和方式。
“成长”是多方面的,有人“正性”成长,有的人“负性”成长。例如,每个人是小孩的时候,天生具有信任别人的能力,天生具有“爱的能力”。(尤其在成人世界里,爱是一种能力,是一种特长。
团体是帮助你去认识自己、了解自己,去看见自己的主体感,去探索你想要成为怎样的自己。同时,成员之间的相互支持和碰撞帮助你去了解别人的感受和想法。
团体学习目标
1) 家庭教育指导师的线下伴学营,陪伴式的学与练
2) 通过线下的陪伴式教与练的结合,助力于报名家庭教育指导师的学员们更好更快地成长
团体学习小组计划安排
每周六下午16:30-18:30(1.5h学习+30min讨论),12月18日开始
SN | 时间 | 主题 | 设置 |
1 | 12月18日 | 尊重孩子的成长规律 | 1. 从对孩子关注的话题,心理发展的规律,注意力问题开启(1-3) 2. 家庭关系和亲密关系探索(4-6) 3. 庆祝孩子的成长(7-10) |
2 | 12月25日 | 有趣的注意力 | |
3 | 2022年1月8日 | 如何做“刚刚好的妈妈 | |
4 | 1月15日 | 探索家庭系统爱的序爱 | |
5 | 1月22日 | 伴侣旅渡亲密关系 | |
6 | 2月19日 | 我是谁?三我互动 | |
7 | 2月26日 | 我被青春撞了一下腰 | |
8 | 3月5日 | 赋权式全面性教育:庆祝成长 | |
9 | 3月12日 | 如何做到鼓励而不捧赞,批评而不打击 | |
10 | 3月19日 | 萨提亚亲子沟通模式 | |
11 | 3月26日 | 和你想的不一样的催眠 |
带领者:吴芳
• SWSU 应用心理学博士在读
• 家庭教育指导师
• 系统心理咨询师初级
• 系统式家庭治疗师
• 严虎儿童绘画指导师
• 国际ABNLP专业执行师
• 国际九型人格分析师
• 美国NGH认证催眠师
• 李鸣精神分析初中高级培训中
• 河海大学MBA硕士
• 外企14+企业技术和管理工作
招募对象:关注家庭教育的父母,希望对内在父母角色进行探索的群体
报名条件:
1、已学习少儿和家庭教育指导师免费
2、18.8元/次
地址:无锡市梁溪区清扬路137号恒威大厦28楼德瑞姆心理教育
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