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2021/06/17
沙盘游戏团体成长
---摆出你的内心世界,让改变在这里发生



关于沙盘游戏】

沙盘游戏是心理投射技术中非常精妙的一种,带领者通过对沙具的投射技术、沙具所附带的原型、隐喻等来理解沙具和当事人。体验者则可借助于此技术来了解自己和他人。



如果把沙盘游戏延伸开来,我们的日常生活就是一个无限大的沙盘,我们的一言一行都在沙盘上上演。在生活中,我们因为个人的意志而有了我们的基本生活形态,而生活形态中的细微变化又会反过来影响我们的意志。我们的内在与外在环境“息息相关” ,一刻不停。



在团体沙盘游戏中,通过我们与自己选择的沙具的互动,我们与别人的沙具的互动,以及我们直接与他人的互动来觉察我们内心的需要,互动模式,尝试新的方式,感受新的体验,突破现实的束缚,完成内心的英雄之旅。






【通过团体沙盘游戏你能收获什么?】

认识与提升自我

1. 沙盘游戏体验,感受与自己内在的连接

2. 发展和促进自我觉察、自我探索的能力

3.了解自己的个性特征、情绪模式和自己的盲点

4.提升自我价值感,找到归属感,激发幸福感

5.找回自我力量的种子,自尊、自信、自爱

认知与改善关系

1.了解和改善自己的人际关系互动模式

2.改善沟通,找到问题解决的方法

3.培养情感,改善夫妻、亲子、情侣、朋友之间的关系

4.与其他成员相互学习,培养人际之间理解、接纳他人和被他人了解、接纳的能力






【招募对象】

§ 心理学爱好者

§ 对沙盘感兴趣的朋友

§ 想要自我探索、自我成长的朋友

§ 在生活中有困扰希望得到支持和解决的朋友

§ 需要改善人际关系、夫妻关系、亲子关系的朋友





【团体成员及时间设置】

1. 全程10次团体沙盘体验,每周一次连续进行,每次1.5小时。

2. 组员需在入组时确定小组内无关系密切成员(伴侣,亲子,兄弟姐妹,上司下属,直接客户关系等等)。

3. 保密原则:每位成员须承诺小组内容保密,不在小组外谈论小组发生的事情(签保密协议)。

4. 小组是一个封闭性的成长团体,为保证小组目标的实现,体验的连续性十分重要,连续10周进行,请参与的成员本着对自己及小组负责的态度,坚持参加小组。组员需预交全部费用,中途缺勤不补、费用不退(不可转让他人)。遇国家的法定节假日调休或者下一次的请假人数过半,小组往后顺延一周(需提前一周确认)。

5. 按照缴费顺序确定报名是否成功。缴费报名之后您将加入本期沙盘体验群,相关信息包括交通信息,课前准备等将在群内通知。






【入组须知】

沙盘游戏的团体有这样几个特点:

1. 模糊性。沙盘中的每个沙具并不会有固定的指代意义,且活动中我们不进行解读。所以需要你有一定的承受模糊性的耐力。

2. 压力感。在团体中,大家一起合作时,会产生如同现实人际中的压力(愤怒、焦躁、无聊、痛苦)等,我们需要你有这样的承受能力,并在压力中积极展开工作。

3. 合作。沙盘团体中的合作更多的在于我们彼此坦诚的交流思想、感受,不批评、不指责、不随便分析,共同营造安全的、自由的环境。

4. 因此活动为团体体验活动,为了让所有参与者有一个好的体验,请提前安排好时间,不能遵守相关设置的请谨慎报名。






【内容设置】

第1-2次 团队破冰之旅

带领者介绍游戏设置,团体成长设置。并通过整个团体一起做沙盘,引导学员互相熟悉,从而建立放松和开放的心态,为更好地实现个人成长做好心理上的准备。

第3-8次 关系探索与自我成长之旅

团体成员在完成沙盘作品及与其他成员互动的过程中,发展自我觉察、自我反思的能力,了解和认知自己的个性特征和关系模式,从而实现自我价值感和内在力量的提升。

第9-10次 自我关系的完型与内化之旅

每个学员都有自己的沙盘完型作品,在AB分组、自己与其他学员的整合式互动中,实现与内在自我的和解与关系模式的根本改善。





【招募须知】

「 小组时间、地点 」

时间:每周六下午15:00-16:30

地点:北京朝阳区永安里中街海川大厦二层

预计开班日期:2021年7月10日(周六)

「 小组形式」

4-6人封闭式小组






优惠政策:

德瑞姆学员(上过初阶/中阶/精神分析/催眠系统课程):9折优惠

完成10次的成员,继续参加下一期沙盘团体可享9折优惠或者可额外享受带领老师一对一心理咨询1次/50分钟。

优惠政策有效期:沙盘团体结束后1个月内使用。






【带领老师】



张玉丹


沙盘游戏师

心理传播讲师

系统式家庭治疗师

国家心理咨询师三级

萨提亚模式家庭治疗师

心理动力学取向咨询师

美国催眠协会(NGH)认证催眠师

德瑞姆应用心理学培训(中级)

擅长领域:心理动力学/认知行为疗法/后现代/OH卡治疗/房树人/沙盘游戏/催眠

成人:婚恋家庭、两性关系、情绪压力管理、自我成长、亲子关系、职业生涯规划

青少年:学业问题,青春期性心理、中考高考压力、适应困难、厌学、人际关系






报名方式

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