文章关键词: 心理学心理咨询师原生家庭个人成长德瑞姆
2019/12/12

文章关键词: 心理学心理咨询师原生家庭个人成长德瑞姆
人类通过故事言说自己和他人的生活,借助故事看世界,故事构成了个体生活方式的全部内涵。故事体现并创造着人看待生活与世界的方式。
如果你是因为想要自我疗愈、自我成长,而学习心理学,叙事疗法是一个很棒的选择。
对于大部分的心理学爱好者和心理学学习者而言,自我成长是最大的收获,对自己的心理觉察的更加细腻,对生活更有自主感,能够成为自己生命的主人。
举个栗子
叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法,使人变得更自主、更有动力。
透过叙事心理治疗,不仅在可以让当事人的心理得以成长,同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。叙事疗法是目前应用比较广泛的现代心理治疗技术,具有操作性强,效果显著等特点。
学了很多疗法,但是一直在吸收认同,慢慢的做咨询就会比较僵化。学习叙事,会给你提供一个反思,让你看到疗法的优势和不足在哪里,这时候你才是一个有批判思维的人,学习才能更深入。
叙事疗法的一些观点
该如何学一个疗法?
该和谁学?
台湾地区和香港地区较早引入叙事疗法的理论与实践。
中国大陆地区较早介绍叙事疗法理论的学者包括杨广学、叶浩生、李明、施铁如、沈之菲等。
特邀北林大的李明老师来为大家详细讲解。
该怎么去学习这个疗法?
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