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2021/03/30

有一次跟着我妈参加了她们单位的聚餐。那天来了好几个小朋友,见面的时候都会奶声奶气的和在场的人打招呼,只有一个小女孩例外。


小女孩长得很可爱,就是不怎么说话。和她打招呼的时候,一个劲儿地往家人后面躲。她妈妈大概觉得不好意思了,边把她往人前拽边说:“这孩子就是这样,怕人,不爱说话,没出息!”


被推到人前的小女孩,脸涨得通红,一个劲儿地扯衣角,但就是低着头不说话。大家都不忍心,都笑着说:“小孩子嘛,很正常。”很正常吗?过度怕人害羞,可能是内心深处隐含着强烈的自卑情绪。


如今,自卑成了孩子存在的一种常见的心理障碍,因为自卑,孩子胆小、敏感、不自信,性格上有所缺失。然而孩子自卑,往往是父母造成的!






· 01 ·

语言是对孩子最直接的伤害



“你怎么那么笨?教了多少遍了还是记不住!”

“就没见过你这么不听话的小孩!”

“你真烦人!能不能安静会?”


想一想,我们做父母的有没有对孩子说过这样的话?有时候,我们不计后果地对孩子施加语言暴力,话是一吐为快了,可伤害就来了。


孩子的内心是脆弱的,他还没有能力去面对生活的血雨腥风的时候,却在家的港湾里,经受了暴风雨。孩子不知道父母每天的工作有多累,他只知道,说自己很笨的爸爸带着一脸嫌弃;孩子不知道父母每天有多忙,他只知道,说自己很烦的妈妈带着一脸厌倦。从此之后,孩子会觉得自己真的很笨,是个烦人的家伙,因为父母就是那么说的。


父母是孩子最信任的人,无条件的接受来自父母的一切讯息,包括负面的。经常处于语言暴力下的孩子,会怀疑自己的能力和价值,会不断地否定自己,“爸爸妈妈都觉得我不行,我怎么能做好呢?”久而久之,孩子不再有自信,他像一只惊弓之鸟,战战兢兢,深陷自卑的怪圈中。


很多时候,父母的语言暴力比起动手打孩子,造成的伤害更大。






· 02 ·

自卑的孩子,运气不会太好



自卑是一种性格缺陷,尤其是对于孩子来讲,自卑心理对孩子的身心健康都会产生消极的影响,不利于孩子的成长,更是会影响到孩子的未来。


孩子本该有个幸福的童年,无忧快乐的成长,然而一旦有了自卑心理,孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢,情绪低落,不敢和别人打交道,甚至连正常的交朋友都害怕,把生人视为“洪水猛兽”。因为自己觉得自己哪都不好,所以只能一个人躲在角落里,会羡慕别人,渴望朋友,却经常会想,“我什么都做不好,怎么会有人喜欢呢?”


孩子早早的对自己有了不正当的评价,他会始终认为自己是最差的那一个。长得不好看,穿的不漂亮,学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来,他不敢去接触新的人和事,他担心被比较,他害怕周围的人都来笑话他,说他真的不可以。


长大后,自卑让他不敢一人面对生活,在人前,他不敢抬头,面对机会,他不敢争取。他守着那个自卑的自己,活的小心翼翼,无比辛苦。


自卑心理不可忽视,作为父母,我们都希望孩子这一生的路好走些,再好走些,我们为孩子殚精竭虑,只想他变得更好。所以,一旦发现孩子出现自卑的问题,父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。


想让孩子走出自卑,变得自信,父母只要做好几件小事就够了!


1.教孩子养成阅读的好习惯


教孩子养成阅读的好习惯。书是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悦的伙伴。阅读让孩子在书中找寻到安慰,同样的,阅读可以让孩子变得“心明眼亮”,发现自我,找到新的角度看世界,不再害怕去面对,变得勇敢和自信。


2.帮助孩子认可自己


让孩子认可自己,第一步就是要告诉他,要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他,他很好。即使没有大眼睛,可是他目光炯炯有神,每个人都有自己独特的美。


3.要适时赞美孩子


赞美不同于一味的表扬,在和孩子相处的过程中,父母要寻找值得赞许的具体理由,通过每一件小事来表扬、鼓励孩子,让孩子在点滴中增加自信,摆脱自卑。




4.拒绝比较


自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较,这样会愈加让孩子产生一种“我不行,我就是很笨”的想法。没有对比,就没有伤害。


5.学会尊重孩子的意见


面对选择的时候,孩子会有自己的意见,当他提出自己的意见时,父母千万不要一味否定和忽视,这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法,认真聆听孩子的声音,学会和孩子平等相处。


6.耐心回答孩子的问题


很多时候,上了一天班的我们回到家里,还要被孩子缠着问东问西。这个时候一定不能不耐烦哦,孩子对生活充满好奇,如果你没有耐心倾听,嫌孩子烦,孩子可能就会害怕和你交流。当然,如果回答不了,要老实告诉孩子,让他知道人都有做不到的事情,要相信自己,增加自信。


7.让孩子发挥自己的长处


每个人都有自己的长处,父母要善于发现孩子的长处,并帮助孩子发挥其特长,让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情,这样会让他更加不自信。


8.积极引导孩子正视挫折


挫折往往最容易让孩子掉进自卑的深渊里,当孩子遭遇挫折的时候,父母要鼓励孩子正视挫折,挫折困难不可怕,和孩子一起分析问题,帮孩子找到解决的方法。吃一堑,长一智,鼓励孩子战胜挫折,吸取教训,重新鼓起他的自信心。


父母是孩子最好的陪伴者,也是孩子最好的老师。我们想让孩子有光明的未来,就得为孩子的成长多付出几分心血。孩子在成长过程中出现问题,遇见麻烦,这真的一点都不可怕,我们是孩子的引导者,我们可以冷静下来,认真分析,去帮助孩子度过成长期中的一个个难关。用爱心、耐心和孩子一起创造美好的明天!



话题讨论

你家孩子是自信还是自卑?
以上几种方法你用过哪一种呢?
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