身为父母的你,是否常常因为孩子自控力而感到困扰?



做任何事情都需要大人的再三督促;写作业的时候小动作不断;上课时老爱看手机;说好只玩1个小时游戏,结果足足玩了2个小时……

案例一
5岁孩子总是打断大人之间的谈话

阿美是一个5岁孩子的妈妈,她发现自己5岁的女儿最近总喜欢在别人聊天时插嘴,或者因为等不及说话而故意做出一些引人注意的行为,比如:无故大叫、拉扯家长衣物、摇晃大人手臂。

而一旦受到大人的指责,女儿就会更加变本加厉重复上述行为,甚至会歇斯底里地尖叫,引得周围人纷纷侧目。阿美尝试过多种方式教育女儿,希望她改正自己的行为,但都收效甚微……

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案例二
10岁孩子做作业拖延

俊杰是一个10岁男孩的父亲,他发现儿子学习成绩下降之后,就加强了对他的监督,发现儿子在一个人做作业的时候经常玩笔、发呆,就是不写作业;上网课的时候,也常常找各种理由不开电脑、不登录班级群、中途上厕所等。

有一次俊杰赌气地让儿子在1小时内做完作业,否则不准吃晚饭;结果儿子竟然连饭都不吃了。原本1个小时能够完成的任务,足足拖了2个多小时!

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案例三
16岁女孩沉迷手机游戏,学习成绩直线下降

16岁高中生康康是和母亲一起来的。她的高中是寄宿制学校,为了联络方便,父母给她买了一部手机,康康下载了一个手机游戏之后,总是忍不住在上课时间或者做作业之前玩游戏,不但注意力变得很不集中,学习成绩也直线下滑。

有时一玩就是好几个小时,沉迷游戏的康康自己也感到不妥,但是又抵挡不住诱惑,对此她感到非常苦恼。

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以上3个案例,主要都和孩子的“自控力”息息相关。

自控力强的孩子可以选择放弃即时的满足,做出正确的选择;自控力强的孩子能够以一种健康的方式处理不舒服的情绪,能够控制冲动行为;自控力强的孩子会在权衡利弊的基础上为自己做出最好的选择,而不是说“我必须这样做是因为我的父母这么说的”。

学习自控力是一个终生的过程,所有的孩子都会在不同的时期与自控力斗争。给你的孩子适当的方法,帮助他练习抵制诱惑和延迟满足。

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本期课程为大家解决以上家庭教育中的典型焦虑问题,培养拥有自我管理能力的孩子,让孩子告别拖延和游戏成瘾。
 
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① 自控力和注意力养成绝非天生…… 也许是作为父母的你没做到一些很重要的事!——让孩子从下学会自我管理,拥有高度自控力和注意力
 
② 如何帮助孩子走出游戏成瘾——告别游戏成瘾,让孩子爱上真实世界
 
③ 拿什么拯救你,习惯拖延的孩子——拖延直接影响孩子的成长高度,让孩子和拖延说“不”

课程讲师:

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