疫情影响,原计划于2020年初推出的一个重磅项目,为了保证这个项目的纯粹性和郑重性,我们毅然决定暂缓推出,随着国内疫情防控形势的大好,国庆/中秋爆满式的出行和聚会也经受住了考验,我们觉得是时候启动这个重磅项目了,为咨询师们系统性地补上当今第一大心理学流派——认知行为治疗(CBT)这一课了!


且经过我们校区多次讨论决定,把2021年定为:无锡校区认知行为治疗(CBT)年!对,我们将用至少一年集中性投入的精力和时间,去孵化这个CBT项目,我们以后打招呼的方式就是“今天你CBT了吗 ,确保CBT这个流派的根可以在无锡校区扎稳、扎深!

(一)CBT之选

我们为什么要如此重视认知行为治疗(CBT)?

一、它重操作:在每个阶段,CBT都为咨询师提供了清晰的操作步骤、咨询方案和咨询目标;

二、它效果显著:它是目前在全球范围内被使用最多,被证明最行之有效的心理疗法;

三、它适用范围广:CBT适用于绝大多数来访者,从自助到助人,从一般情绪困扰到抑郁症、焦虑症、强迫症乃至惊恐障碍等均适用;

四、它易掌握:鉴于CBT的标准化、流程化和结构化的技术特点,咨询师更容易进入这个流派,也更容易掌握和内化;

五、它是名副其实的正统心理学流派:CBT是四大心理流派中认知治疗和行为治疗的完美结合,作为一个心理咨询师,掌握了CBT就是正统的心理学工作者。


如此,它当然值得我们兴师动众,大费周章去投入,去孵化,去发展。



(二)导师之选

那么,作为如此重要的一个项目,带领导师必然是当之无愧的主角,她必须是集“专业背景”和“实践经验”于一身的导师,这位就是我们经过前后对比、中外对比、大陆和台湾老师对比之后精挑细选出来的老师:


导师 乔慧芬


  • 中德认知行为治疗(CBT)培训中方教师;

  • 南京医科大学附属脑科医院副主任医师;

  • 中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师;

  • 中华医学会心身医学分会进食障碍协助组副组长;


乔慧芬老师一直从事医学心理科临床、科研、教学、心理治疗与督导等多方面的工作,参与编写和翻译过多部与精神疾病、认知行为治疗相关的书籍。

2020年2月24日-8月24日,作为中国心理学会注册系统督导师,参与教育部心理援助热线网络团体督导工作。

接受过的系统心理治疗培训项目有:

中美CBT治疗与督导培训;

中德CBT治疗与督导培训;

中英CBT个体与小组治疗培训;

EMDR(眼动脱敏与再加工技术)创伤治疗培训;

第五届北京国际巴林特小组组长培训;

中美心理咨询督导师培训;

中美进食障碍FBT治疗培训等


由这么样一位导师带领我们的CBT学习,实乃幸事也。

正如CBT的技术特点一样,乔老师的课程设计也是结构化、标准化、层次清晰的:上午讲解+示范;下午答疑+演示+练习:

 

第一次:基本理论和基本结构(2021年3月20-21日)

 

时间

第一天

第二天

上午


(1)CBT基本理论与治疗原则 

(2)CBT的循证依据和适应症 

                     

(1)CBT的设置和基本结构(初次治疗结构和每次治疗结构)    

(2)治疗关系(治疗联盟)  

(3)CBT个案记录          

下午


(1)Q&A;            

(2)由老师主导的角色演示;

(3)学员三人小组,通过自己的生活经验了解CBT的基本原理,觉察和了解CBT的基本元素;       

(4)总结和反馈。          

(1)Q&A;          

(2)由老师主导的角色演示;

(3)学员三人小组,演练CBT初次治疗的基本结构,建立治疗关系;   

(4)总结和反馈。            

 


第二次:案例解析(认知概念化、行为功能分析)(2021年5月22-23日)

 

时间

第一天

第二天

上午


CBT行为功能分析-微观分析

S-O-R-C           

(2)结合案例讲解微观分析             

(1)CBT认知概念化的步骤  

(2)认知概念图         

(3)认知概念化与行为功能分析结合理解个案                 

下午


(1)Q&A;              

(2)角色演示;           

(3)学员三人小组,通过某个问题行为,进行微观行为功能分析;

(4)总结和反馈。          

(1)Q&A;                 

(2)角色演示;            

(3)学员三人小组,针对个案进行认知概念化;     

(4)总结和反馈。           

  


第三次:CBT认知治疗技术(2021年7月24-25日)


时间

第一天

第二天

上午


(1)识别情绪和应对情绪  

(2)识别自动思维、核心信念、中间规则、补偿策略(苏格拉底式提问,垂直下降)

(3)家庭作业的重要性 

认知技术

证据检验

成本和效益分析

角色扮演

饼图

行为实验

                        

 

下午


(1)Q&A;               

(2)角色演示;      

(3)学员三人小组,识别自动思维、苏格拉底式提问;               

(4)总结和反馈。     

(1)Q&A;              

(2)角色演示;        

(3)学员三人小组,认知技术练习;               

(4)总结和反馈。  

 

 

第四次:CBT行为治疗技术(2021年9月24-25日)

 

时间

第一天

第二天

上午


(1)行为治疗的动机激发  

(2)活动监察+行为激活

                        

放松训练         

问题解决        

暴露治疗                               

 

下午


(1)Q&A;        

(2)角色演示;      

(3)学员三人小组,练习行为激活;

(4)总结和反馈。         

(1)Q&A;            

(2)角色演示;     

(3)学员三人小组,练习暴露治疗;

(4)总结和反馈。  

 

 

第五次:抑郁症和惊恐障碍的CBT(2021年10月22-23日)

 

时间

第一天

第二天

上午


(1)抑郁症概述;

(2)抑郁症的个案概念化;  

(3)抑郁症的CBT

(1)惊恐障碍的概述

(2)惊恐障碍的个案概念化

(3)惊恐障碍的CBT 

下午


(1)Q&A;            

(2)角色演示;   

(3)学员三人小组,练习认知或行为技术;            

(4)总结和反馈。     

(1)Q&A;            

(2)角色演示;    

(3)学员三人小组,练习内感受性暴露;                      

(4)总结和反馈。  

 


第六次:社交恐惧症和强迫症的CBT(2021年11月19-20日)

 

时间

第一天

第二天

上午


(1)社交恐惧症概述

(2)社交恐惧症的个案概念化  

(3)社交恐惧症的CBT                   

(1)强迫症概述                      

(2)强迫症的个案概念化

(3)强迫症的CBT 

 

下午


(1)Q&A;          

(2)角色演示;      

(3)学员三人小组,练习录视频;

(4)总结和反馈。     

(1)Q&A;            

(2)角色演示;     

(3)学员三人小组,练习ERP;

(4)总结和反馈。

 


(三)校区支持体系

为了保障学员的学习效果,除了一流的老师,我们校方的孵化支持体系也是不可或缺的重要一环:


支持一、「认知行为治疗(CBT)技术研习团」:我们将发挥线下校区的压倒性优势,以这一期班的学员为成员,组建线下「认知行为治疗(CBT)技术研习团」(以下简称研习团),研习团主要做三件事:

1.CBT专业知识的研讨、深化;

2.CBT专业技能的演练、反馈;

3.真实个案的同辈督导、支持

研习团将从2021年初即组建,以一年为周期,组织至少14次以上的研习相关活动,确保学到的每一个知识点都可以内化、内化、内化成学员自己的血肉;


支持二、「认知行为治疗(CBT)技术精英小组」:从研习团中选拔优秀的CBT咨询师组建CBT精英小组,授予精英小组成员称号,校方协助精英小组成员开设沙龙、讲座及课程;


支持三、本班学员将拥有更优先机会加入校区心理咨询中心


没有一件事是容易的,一个人,一群人,一个团队,我们一起——we are one.




课程具体报名信息

《认知行为治疗(CBT)系统培训项目

课程时间:

2021年03月20-21日

2021年05月22-23日

2021年07月24-25日

2021年09月24-25日

2021年10月22-23日

2021年11月19-20日

共计12天系统培训项目

本次课程安排频率遵循“稳扎稳打”的出发点,过程中贯穿各种研习活动,夯实基础,真正内化。


小班化教学:36

人数太少,需求呈现不够多元,人数太多,学习效果不够高品,35人上下是最佳学习团体构成


课程费用:原价18000元

国庆/中秋双节大庆:

6999元/人(限额9人)


课程地址:无锡

报名详询:

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