随着心理健康行业规范化发展，心理咨询师考试成为不少人入行的重要门槛。但多数考生都会陷入迷茫：心理咨询师考试考什么？分值怎么分布？核心考点该抓哪些？尤其在2017年原二三级资格证考试取消后，现行合规培训认证考试的内容的调整，让备考方向更难把握。

行业变革与新体系

心理咨询师职业资格认证制度变革，推动了行业人才培养与评价机制的全面创新。过去，心理咨询师认证存在标准不一、质量参差的问题。

2023年12月，《心理咨询师水平评价规范》正式出台，该规范将心理咨询师划分为四个明确等级：助理心理咨询师、三级心理咨询师、二级心理咨询师和一级心理咨询师。

▲《中国心理学会-中国科学院心理研究所心理咨询师水平评价规范（试行）》发布

这一科学评价体系根据不同级别设定了差异化考核安排。助理心理咨询师笔试每年举行两次，成绩有效期为三年；而一级心理咨询师笔试则每两年举办一次，成绩有效期为四年。

2026年2月1日，心理咨询师水平评价体系将迎来首次试点考试，开考级别为“助理心理咨询师”。这一标准化考试为从业者提供了清晰的职业发展路径。

▲2026心理咨询师考试时间

考试核心内容结构

心理咨询师水平评价考试的核心内容结构兼顾了理论知识与实践应用的双重考察。

最新考试信息显示，助理心理咨询师考试共设两门科目：《心理学综合》考试安排在上午9：30至11：30，《咨询实务》则在下午13：30至15：30进行。两门科目各占100分，均需达到60分及以上方为合格。

《心理学综合》 科目主要涵盖心理学基础理论与知识体系，包括但不限于基础心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学与心理测量学等内容。这部分内容旨在考查考生对心理学基础概念的掌握程度。

▲心理学专业综合

《咨询实务》 科目则聚焦心理咨询的实际操作能力，涉及咨询技能、评估诊断、伦理规范及案例分析等实践性内容。这部分考核旨在评估考生将理论知识应用于实际咨询场景的能力。

各科目核心考点解析

备考心理咨询师考试，必须对各科目的核心考点有清晰把握。

《心理学综合》科目覆盖心理学基础学科的多个领域。

基础心理学部分涉及感知、记忆、思维、情绪等基本心理过程；发展心理学重点考查个体从婴儿期到老年期的心理发展规律。

社会心理学关注群体行为、人际关系与社会影响；变态心理学则聚焦常见心理障碍的特征与识别。心理测量学部分主要考查常用心理测验的原理与应用。

《咨询实务》科目的核心考点更加贴近实际咨询工作。咨询技能部分包括建立咨询关系、倾听与共情、提问与反馈等基本技术。

评估诊断环节重点考查心理评估的基本流程与常用工具；伦理规范部分则涉及咨询师的职业道德与法律边界。

特别值得注意的是，2026年心理咨询师考试中，伦理规范部分的比重有所增加，反映了行业对专业伦理的日益重视。

▲德瑞姆心理咨询师课程

备考策略与学习建议

针对心理咨询师考试的特点，制定科学的备考策略至关重要。

备考周期建议为三到六个月，可分为基础学习、强化巩固和模拟冲刺三个阶段。

基础学习阶段应系统阅读教材，建立完整的知识框架。建议按照“理论-技能-实践”的顺序展开学习，每天保持固定学习时间，避免知识点碎片化。

强化巩固阶段侧重重点难点的突破，特别是案例分析能力的培养。可通过模拟案例练习，训练将理论应用于实际情境的能力。

模拟冲刺阶段则主要通过历年真题和模拟试题检验学习效果，熟悉考试节奏与题型分布。

对记忆性内容，可采用记忆曲线规律进行复习；对理解性内容，则可通过案例分析、小组讨论等方式加深理解。

心理咨询师考试目前不接受个人直接报名，考生必须通过授权培训机构完成报名流程。在选择培训机构时，应重点关注其是否具有官方授权资质。

▲德瑞姆心理咨询师课程

德瑞姆培训优势与考试衔接

作为中国心理学会首批认定的心理咨询师培训机构之一，深圳德瑞姆心理咨询有限公司在心理咨询师培养方面积累了丰富经验。

德瑞姆的培训体系与水平评价考试标准高度契合，采用“理论+实践+认证”的一体化培养模式。该机构不仅提供系统的理论学习，更注重实操技能训练。

德瑞姆的课程设置全面覆盖考试大纲要求，包括基础心理学、社会心理学、发展心理学、咨询心理学、心理测量学、心理诊断技能等核心模块。同时提供三元实践教学法，整合实习带教、真实案例与小组督导。

▲德瑞姆三级心理咨询师线上课程

该机构在全国多地设立咨询中心，为学员提供从理论到实战的全链条支持。学员可在资深督导下参与真实咨询，积累宝贵的实战经验。

德瑞姆作为官方授权培训机构，还会为学员提供考试代报名服务，帮助学员顺利完成考试报名流程。这种一站式服务大大减轻了学员的备考负担。

▲德瑞姆心理咨询师课程

未来的心理咨询师们，从掌握基础理论开始，一步步学习倾听、共情与干预的技巧。正如一位资深督导所说，心理咨询师考试不是终点，而是专业道路的起点。

考试通过后，真正的工作才刚刚开始——在一次次咨询实践中，将理论知识转化为治愈人心的力量。每位心理咨询师的成长，都是专业知识与人文关怀不断融合的过程。