学习心理学，于我而言，是一场探索灵魂深处奥秘的奇妙旅程。心理学就像一面镜子，它让我们清晰地看到自己内心世界，那些隐藏在潜意识中的情感、欲望和恐惧。在这个快节奏的现代社会，我们常常被外界的喧嚣所淹没，忽略内心的声音。而心理学，正是那把能让我们重新倾听内心、与自己和解的钥匙。

在我从事的长寿大健康产业中，我发现大众对心理对自身的影响了解的很少，很多来做健康管理的客户，身体出现不同程度的亚健康现象，其实很多都在心理层面被长期忽视，进而产生的躯体化症状，而现实中真正走进心理咨询室的人只是少数。所以我希望进一步整合心理和身体，尝试将心理学理念融入大健康服务。为此，我更有动力去学习心理学，并创办了心理艺术空间，希望通过心理学，我们能够更好地理解客户，提供更加个性化、人性化服务。这不仅是一种商业行为，更是一种对人类生命的尊重和关怀。

女企业协会年度大会《女性成长》

心理学专题分享

最初选择心理学领域，一方面源于我内心深处对人类情感和精神世界的好奇，一方面更是弥补大学填报志愿的遗憾。在工作和生活中，我常看到身边的人被人际关系、亲密关系、亲子关系所困扰，尤其是一些女性，她们在繁杂的生活中，努力着，焦虑着，渴望着，却又缺乏一些力量和勇气去探索新的尝试。痛苦又无助。而我自己在走向40岁这一阶段，也会更加好奇我自己的人生，正如荣格对40岁的描述那样，那是我内在灵魂的渴望，不仅仅满足于日常的工作，更希望我自己去寻求生命的答案。所以，我带着这份对自己的无限好奇，和对事业的期待，我希望能够找到这种力量，帮助自己，也帮助他们。

以心为本。选择德瑞姆，在心理学教育领域有良好口碑和丰富教学经验。拥有专业的师资团队和系统的课程体系。而且，德瑞姆一直以来注重实践教学，通过案例分析、实习、现场教学等方式，让学员能够将所学知识应用到实际工作中，真正做到“知行合一”，和德瑞姆一起，我们一起走过了疫情，到今天，我也成为了一名心理老师。

德瑞姆研究生年会与冯校长合影

商业与心理学的交叉点，是一种非常稀缺的能力。BBS项目从“应用心理学”视角，将心理学理念、从学院专业理论，到中西哲学、文化的融合、再到学校组织多种线下交流和互动，可以让我平衡好繁忙生活的同时，也能兼顾好学业。

不仅如此，在我创业过程中，我越发意识到心理学与管理的紧密联系。企业管理不仅仅是对事务的安排，更是对人的管理，而人是复杂的，有着丰富情感和心理活动。BBS这个项目，能让我深入学习如何运用心理学原理提升团队凝聚力、优化企业决策等。我能更好理解员工的工作动机和需求，让团队成员在实现自我价值的同时，推动企业发展。比如，通过对员工通过心理测试、绘画心理测试、MBTI等工具，我能更好的判断这个员工与岗位的适配度，而且当写企业员工的心理健康也尤为重要，这一项目的跨学科特性，让我在心理学和管理学之间架起一座桥梁，能够站在更高的维度审视企业运营和个人成长，助力我在企业经营中，以“心”驭行，实现更长远的目标。

德心班（精神动力取向）的感受最深刻，近三年的陪伴，我也见证了一起上课的同学们的快速成长，也让我对一些流派理论有了更深的理解，比如荣格的分析心理学，我想我以后也会继续不断学习。课堂氛围很好，讨论也很激烈，碰撞的思想，还记得我第一次单面镜，坐在玻璃墙后面现场和真实的来访者咨询，紧张的手抖，也正是这样的经历，以及在老师的督导和陪伴，我才有了敢于走进咨询室的勇气和决心。

德心班同学线下聚会+读书会合影

学习过程中，最大的挑战是将不同流派、不同领域的心理学知识融会贯通。心理学知识体系庞大复杂，各个流派观点各异，如果把心理学知识体系比作威尼斯水城，我感觉像穿梭在精神分析的幽深运河、行为主义的机械闸门、人本主义的彩虹桥之间……其次就是自己作为新手咨询师的挑战。

克服这样的挑战，还真没有捷径——“实践 - 反思 - 学习 - 再实践”。而最好的理解，就是躬身入局，自己以一名来访者的身份去咨询室体验，去感受，咨询室里真实的情感流动，咨询起效的那神奇的自我革命。同时，多听老师和同学们的声音，参加案例督导活动。就像登山一样，每次克服困难都是一次攀登，虽然过程艰辛，但每一次登顶都能看到更广阔的风景，直到越攀越高。

目前深耕大健康行业，作为某长寿健康集团的创始人之一，我主要负责健康美学空间和心理艺术空间的运营与发展。心理学帮助我们更精准地把握客户需求。比如，有些客户追求外在美丽，可能背后是对自信的渴望，或是希望被看见。我们通过与客户沟通，运用心理学技巧洞察他们内心需求，为其提供个性化康美方案和心理支持，让他们在追求健康美的过程中，也能收获内心满足和自信。

在心理艺术空间为女企业家讲述

心身健康和心理健康的重要性

在心理艺术空间，我们建模开发并运用专业脑波仪心理检测设备、AI数智检测及训练、脑波神经反馈训练及正念疗愈等专业手段和课程，帮助客户建立积极的心理状态，改善睡眠。例如，通过脑波速读心理智能检测仪，了解客户心理压力、情绪状态等，再根据检测结果制定个性化的心理调适方案，像提供正念训练、认知行为疗法辅导等，帮助客户缓解心理困扰，提升心理健康水平，实现身心和谐统一。

在心理学与数字化、AI深度融合的时代浪潮下，保持专业竞争力需要不断学习、勇于创新，用跨学科视角拓展思维边界。

作为老学员，所有课程的学习一定和每个同学心中的目标去匹配的。所以，我会强调课程的实用性、系统性和启发性。

实用性，如果是心理学发烧友，好奇心想了解，应用到实际生活和工作中的，我推荐基础的入门课程，从心理学基础理论、发展心理学、异常心理学、社会心理学等，先知道心理学到底有啥，就像大海一样，又深又广。

系统性，如果是想深耕，走向专业的心理工作者，科普者，那么就需要系统性学习，从基础理论到专业技能，构建了完整的知识体系，建议学习自己喜欢的心理学流派长程课程，并根据自身特点，比如擅长演讲的同学，可以学习一些团铺的课程和工具，如NLP、绘画、OH卡等，日后可以做一些有趣的心理学科普沙龙。

启发性，引导我们探索心理学的未知领域，找到完成的自我。如果立志当一名心理咨询师的，就一定要去体验被分析，同时参加督导课程，临床课程等，可以让我们在体验中不断完善实战经验，能更加自信的面对来访者。也能让我们对人性有更深刻的理解，真正可以从不同角度看待问题。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，课程的这些核心价值能帮助新学员真正将知识转化为能力，在心理学的道路上稳步前行。

要避免急于求成。心理学是一门需要深厚积累的学科，不要盲目跟风热门流派，要根据自己的兴趣和实际情况选择适合自己的学习方向。第一点：不盲目，找定位。不要刚学习就一下报了非常多的课程，最后才发现不适合自己。一定一定要先找到自己的定位，自己能够拿多少精力、多少时间、多少耐心去成为什么角色。第二点：着急挣钱的需要慎重考虑，心理行业是需要不断积累，不是很快就立马挣块钱的。第三点：多了解，选靠谱的教培机构。师资和管理都很重要，老师对学生的理解与关注同样不可或缺，比如我在德心班，就有深刻的体验，是有被全程陪伴走了三年的。

在必备技能方面，我就强调“心理学不是拯救他人的神杖，而是照亮自我成长的镜子——先修通自己，再赋能世界。”

心理学行业的未来属于“π型人才”——既深扎专业纵轴，又横跨科技、商业等领域的知识横轴。保持好奇，保持敬畏，这条路远比想象中更广阔。

真正的学习是让知识穿过身体，沉淀为生命的年轮，多年的学习心理学经历，我发现那是一场生命的跨越，一场深刻的自我革命。所有理论也终将在生命的海洋中溶解，留下滋养心灵的盐分。这段学习经历，让我在认识自己、理解他人、服务社会的过程中，逐渐重建完整的自己。