1. 您对心理学的理解是怎样的?
顾名思义,这是一门研究人的意识活动的学问,但人的意识活动是一个非常深奥复杂的现象。我们人类的世界有三大谜团,第一是宇宙起源之谜,第二是生命起源之谜,第三是意识起源之谜。所以心理学这门学科,从最顶层的学术研究来看,就是在研究世界上最复杂的问题。但从社会角度看,无论是人在清醒时的思考和与人交流,还是睡觉时的梦境,人的意识活动又时时刻刻发生在我们日常生活中,所以心理学又是一门最日常化、与人的关系最紧密的学问。
2.是哪一个契机让您关注到了心理学?又是什么让您决定真正去学习心理学?
我是个好奇心很强的人,很小的时候就喜欢各种神秘的事物,喜欢看各种未解之谜的书。在中学时爷爷的病逝让我突然意识到人终将一死。我开始将探索欲从外在的神秘事物转向对人类自身的思考,我开始思考著名的哲学三问——我是谁?我从哪里来?我将往何处去?这些困惑促使我不断地思考人生的意义到底是什么?它既是哲学问题,也是心理学的问题。从此我开始看各类心理学的书籍。后来大学本科我就读了心理学专业,但2010年毕业时自己还没找到人生方向,为了找份稳定的工作就进了体制内,虽然没有从事心理行业,但在业余时间却一直保持着学习心理学的热情。2014年我考取了国家二级心理咨询师证,2018年开始通过朋友介绍开展兼职心理咨询工作。今年7月,我加入了深圳市12355公益心理热线平台,成为一名兼职的公益心理咨询师。随着咨询量的增加,面对的问题种类也越来越多,我感觉自己需要获得更多专业的知识来支撑自己在这条路上走得更深更远,于是近期我又报读了法国布雷斯特商学院的博士研究生。心理咨询是一个需要终身学习的行业,我希望不断精进自己的专业,去赋能自己,赋能他人,赋能未来的心理事业。
3.在众多的心理学课程和流派中,您对哪个课程或者流派最情有独钟?原因是什么呢?
对这个问题,我会分成西方流派和中国本土技术两个方面来回答:
第一,在西方的心理学流派当中,我会较多地运用认知行为和人本主义流派的技术,但我没有特别钟情的流派,我是个整合取向的咨询师,我会根据来访者的实际情况,采用不同的方式去应对,只要能疗愈对方的就是好技术
第二,在中国本土心理技术中,我系统学习了国内知名的音乐治疗师孙振华教授独创的中医音乐加经络疗法。这套治疗方法的临床研究表明,其对治疗抑郁、焦虑、失眠的有效率达到90%以上。我现在做线下心理咨询个案,都会同步运用这套方法疗愈身心,来访者都反馈效果非常好。
4.听说您与德瑞姆校友中心即将联合成立【传统文化与心理学俱乐部】,听起来这会是一个很有趣的俱乐部,能不能请您先简单介绍一下这个俱乐部?
这个俱乐部的成员将来自德瑞姆各个学习群体,由对中医心理学、阳明心学、道家心理学、佛学心理学等中国传统文化以及中国本土心理特色疗法等感兴趣的人员组成,由德瑞姆校友中心和深圳校友共同运营,创造一个服务型的社群组织。成立俱乐部的宗旨是传播东方心理技术、弘扬优秀传统文化、分享人生智慧感悟、共创美好心灵家园,主要通过举办系列沙龙、研讨会、讲座、读书会、工作坊等活动形式,为传统文化与心理学爱好者提供一个学习、交流、成长和互助合作的分享平台。
5.是什么启发您成立【传统文化与心理学俱乐部】的呢?和您的个人经历有关吗?
有两个原因促使我想成立这样一个俱乐部:
第一,促进传统文化与现代心理学的深度融合。心理学是一门年轻的学科,这门学科的前身,其实是源自于哲学。如果一个人没有较为深厚的哲学素养和思想底蕴,其实是很难成为一名优秀的心理咨询师的。我们现在学习心理咨询,经常是以学习各种技术为目的。但古话说得好,“有道无术,术尚可求,有术无道,止于术”。唯有沉下心来悟道,才可融会贯通其术。所以我认为,真正要学好心理咨询,应该首先学习哲学。而以古代中国和印度为代表的东方哲学,是世界哲学最重要的组成部分。在应对当前人类面临的诸多精神困境时,东方哲学显示出独特的魅力和优势,如今越来越多的西方学者,开始推崇东方哲学的人生理念和实践方式。而我本人也是一个国学爱好者。国学智慧博大精深、浩瀚如海,我虽然只学了些皮毛,但我时常在心理咨询过程中,会运用一些国学中讲述的道理,我发现咨询效果事倍功半,来访者常会有一语惊醒梦中人的感觉。我想,这应该就是东方哲学之“道”所起的作用。我成立这个俱乐部就是想搭建一个平台让更多的人在一起促进传统文化与现代心理学的深度融合,探索运用东方哲学智慧为当代心理学理论赋能!
第二,在此基础上更进一步,我想传承和发扬中国的本土心理技术。对此,很多人可能会说心理咨询(治疗)主要都是引进西方的技术,哪有什么成熟的本土技术。其实不然,我就见过浙江某大医院的名中医,只开中药就能治好抑郁症患者,已经治好有上千例个案了。而我的一位导师,国内知名的音乐治疗师孙振华教授,以《黄帝内经》为理论基础的五音疗法与经络疗法相结合,形成了独创的五音经络疗法,对治疗抑郁、焦虑、失眠的有效率达到90%以上。除此以外,国内还有很多临床效果显著的本土特色心理疗法正在蓬勃发展,这些不断传承和创新的本体心理理论和技术未来都有可能成为世界心理学界举足轻重的学术流派之一。我希望通过俱乐部这个平台的交流分享,找到更多志同道合的心理学工作者,一起为打造具有中国特色、彰显“文化自信”的心理健康服务体系贡献一份绵薄之力。
6.能不能为我们介绍一下目前这个俱乐部的核心成员呢?例如各自的专业、职业背景?
好的,我先为大家介绍我们俱乐部的部长和副部长:
张国松,任职德瑞姆传统文化与心理学倶乐部部长,中国管理科学院商学院抑郁症睡眠研究所常务副所长,深圳市心理服务协会常务理事,国家二级心理咨询师,广州中医药大学应用心理学本科毕业,厦门大学工商管理硕士。曾任深圳市百亿级互联网医药企业战略总监,先后在深圳市龙岗区政府部门、前海管理局局属集团任中高层职务。
罗浩,任职德瑞姆传统文化与心理学倶乐部副部长,深圳市坪山区政协委员,深圳市心理服务协会常务理事,科学循证心理咨询师,认知行为疗法践行者,华中师范大学硕士研究生,曾任政府机关部门主要负责人、深圳百亿级企业中高管。
7.哪些学员是适合参与这个俱乐部的呢?俱乐部会带给他们哪些收获?
对中医和儒释道等传统文化中蕴含的智慧和心理学技术感兴趣的学员都可以参与这个俱乐部,俱乐部将为大家带来东西方文化智慧的交融与碰撞,并共同探索构建本土化、当代化的心理学理论和实践方法,提升自我,滋养他人。
8.后续俱乐部具体会开展哪些类型的活动?有活动计划吗?能否在这里与大家分享预告?
活动类型主要为专家讲座、分享沙龙、读书会、工作坊等活动形式。成立后的首季度将开展关于中医音乐治疗和经络治疗理论的主题分享讲座,以及围绕中医音乐治疗及经络治疗这个主题的系列体验实践活动。之后会陆续开展关于阳明心学、道家心理学、佛学心理学等传统文化与心理学融合的主题分享沙龙以及团体工作坊;明年第二季度之后,计划开展为期2~5天的正念舒压、音乐疗愈的成长营,到环境优美的山庄滋养疗愈身心。此外,会陆续到深圳校友的心理工作室学习交流关于本土心理技术的理论与实践应用,同时也会不定期组织大家参与学校、社区的公益心理项目(以上活动时间顺序可能会根据实际情况有所调整,以具体活动通知为准)。
9.最后,作为俱乐部的负责人,请您说一说对德瑞姆校友会的期待和祝福。
汇聚天下英才,共创美好未来